Помощь · Поиск · Пользователи · Календарь
Полная версия этой страницы: Техника эмоционального освобождения (EFT)
Абилити :: Ясный форум > Ясная практика жизни: прикладные темы > Ясная энергетика
Oleg Matveev
Вы можете бесплатно загрузить перевод с английского на русский Пособия по Технике эмоционального освобождения (EFT), перейдя по ссылке ниже. Это сделано с разрешения Гэри Крэга, основателя EFT. Размещение копий этого Пособия на других сайтах без специального разрешения Гэри Крэга запрещено.

http://eftrus.narod.ru/manualrus.html

Сертифицированный семинар по EFT с Машей Беннетт
Феникс
Цитата(O.M. @ 9.4.2008, 11:34) *

Вы можете бесплатно загрузить перевод с английского на русский Пособия по Технике эмоционального освобождения (EFT), перейдя по ссылке ниже. Это сделано с разрешения Гэри Крэга, основателя EFT. Размещение копий этого Пособия на других сайтах без специального разрешения Гэри Крэга запрещено.

http://eftrus.narod.ru/manualrus.html

Сертифицированный семинар по EFT с Машей Беннетт

А к этому пособию, есть видео и аудио материал, переведенный на русский язык?
Если да, то где его можно приобрести?
А если я хочу пройти курсы по ПЭАТ, нужна ли мне техника EFT? Или у них цели разные?
Oleg Matveev
Видео есть, можно на мой сайт заглянуть, и найти там цены и проч. Раздел "Книги, видео".

Связи между ПЭАТ и ЭФТ никакой нет, в плане практики. ПЭАТ изначально строился на ЭФТ, но эта связь за 8 лет уже полностью утратила актуальность, имхо. Чтобы освоить ПЭАТ, ЭФТ знать совершенно необязательно.
Феникс
Если я освою ПЭАТ, мне ЭФТ осваивать тогда не нужно? Заменяет ли ПЭАТ, ЭФТ?
Oleg Matveev
На мой взгляд, да. Есть некоторые нюансы, которые можно почерпнуть из ЭФТ в плане теории и формулировки задач, и так далее, но это все можно прочитать в книжке, например... ссылка на которую выше дана.
Феникс
Очень хорошо! Ну тогда начну с ПЭАТ ab.gif .
Спасибо!
Goshar
О технике ТЭО узнал всего пару меясцев назад. Быстро освоил и стал применять. Больше на других, нежели на себе. С недельку назад так получилось, что мне предложили посмотреть результаты сеанса ТЭО на ГРВ Короткова. Этот прибор производит диагностику ауры и хорошо известен в широких кругах как прибор обьективизации различных приспособлений, активаторов, устройств оказывающих влияние на здоровье и психоэмоциональное состояние человека.
Перед сеансом сняли показания у меня и женщины, с которой я работал. Потом сеанс, а после опять снимали наши показания на ГРВ. Сравнивая две картинки-до-и после сеанса, мы хотели посмотреть насколько эффективно ТЭО.
Работал я с женщиной по проблеме ее боязни потери денег. Честно говоря, сомневался что психологическая разрядка такой проблемы как боязнь остаться без денег, может повлиять на картинку ауры женщины. Я думал, что после сеанса картинка будет такой же самой.
Результаты превзошли самые оптимистичные ожидания.
Чисто психологически мы отработали проблему до "0" и пошли диагностироваться. Смотря на распечатки наших аур, я не мог поверить в это: картина поля ауры у женщины стала более плотной и в некоторых местах , где были утончения ситуация исправилась.
Кроме того,в диагностике Короткова есть Таблица заключений для спортсменов, в которой учитываются такие спортивно важные качества как : активность, целеустремленность, уверенность в себе, стресс-устойчивость, психическая саморегуляция. Есть еще куча важных параметров, но для иллюстрации эффективности методики хватит и этих. Так вот до сеанса у этой женщины напротив указанных пяти компонетов почти везде стоял -минус. А после работы появились все плюсы. Спустя некотрое время, минут 10-15 после сеанса. она померяла у себя давление. Не поверите оно стабилизировалось. Фантастика какая то.
Но и это не все. Самое удивительное, что и у меня, как процессора, картина ауры изменилась в лучшую сторону и улучшились такие показатели, как целеустремленность, пропал параметр- немотивированная тревожность, и тревожно-ипохондрические состояния.
Получается, что помимо решения какой то узкой психологической проблемы в результате ТЭО человек приобретает массу полезностей . Более того, это оказалось благотворным и для самого процессора, который только помогал и вел процесс.
Вот такие вот чудеса делает ТЭО)))
Хотел бы освоить ПЭАТ, но везде какие то отрывочные данные. Кто-нить может помочь с нормальным пособием?
Спасибо.
Oleg Matveev
Спасибо, интересный пост.
Цитата(Goshar @ 7.6.2008, 21:57) *

Хотел бы освоить ПЭАТ, но везде какие то отрывочные данные. Кто-нить может помочь с нормальным пособием?

Книжка есть на русском, можно ее в электронном виде у меня на сайте приобрести. К ней прилагается парочка методичек по процессу ПЭАТ. Кроме того, есть видео семинаров, где много демосессий и примеров, и очень подробные объяснения тоже. Есть также видео, которые выложены на рапидшаре бесплатно.
ADV
Работаю с EFT пока не много - всего неделю. Появился вопрос который постоянно меня мучает. Гэри Крэг пишет что погружаться в проблему/эмоцию при нажимании на точки не нужно. Начал прорабатывать фобии и когда я просто указываю внимание на страх/негативную эмоцию то не вижу никакого эффекта (может нужно провести просто больше циклов?).
А когда пытаюсь по максимуму почувствовать эмоцию, воспроизвести её при нажатии на точки то разрядка определенная есть, что бы её свести к минимуму приходиться провести несколько циклов.

Нужно ли при EFT погружаться в эмоцию? Работает ли у кого EFT при простом направлении внимании на проблему?
UrgaL
Цитата(Goshar @ 8.6.2008, 3:57) *
Самое удивительное, что и у меня, как процессора, картина ауры изменилась в лучшую сторону и улучшились такие показатели, как целеустремленность, пропал параметр- немотивированная тревожность, и тревожно-ипохондрические состояния.

Мне кажется, что прибор отловил перед сеансом по первому выделенному слову тревожность по поводу чужой проблемы (т.е. этой женщины), по второму тревожное состояние по поводу своего телу (желание все замерить). Похоже прибор действительно работает. bigwink.gif
mahead
Цитата(ADV @ 11.1.2009, 3:32) *
Гэри Крэг пишет что погружаться в проблему/эмоцию при нажимании на точки не нужно. Начал прорабатывать фобии и когда я просто указываю внимание на страх/негативную эмоцию то не вижу никакого эффекта (может нужно провести просто больше циклов?).

Где он такое написал? Насколько я знаю, что погружаться надо.

А проводить несколько циклов иногда приходится. Искать корневые аспекты проблемы тоже важно.
ADV
Цитата
Где он такое написал? Насколько я знаю, что погружаться надо.


Вот, например, отрывок из пособия по ТОЭ

"Настроиться на проблему можно, просто подумав о ней. В действительности, настроиться означает подумать о проблеме. Если вы подумаете о проблеме, возникнет нарушение в вашей энергетической системе, тогда и только тогда эту проблему можно сбалансировать, применив Основной Рецепт. Без настройки на проблему и таким образом появляющихся нарушений в энергосистеме Основной Рецепт не сможет сделать ничего. Настроиться, казалось бы, просто. Вы едва думаете о проблеме, в то время как выполняете Основной Рецепт. Это так и есть по крайней мере в теории. Однако вам может быть немного трудно сознательно думать о проблеме, в то время как вы нажимаете на точки, напеваете, считаете и т.д. Поэтому я представляю вашему вниманию Фразу-напоминание, которую вы можете постоянно повторять во время выполнения Основного Рецепта"

У меня сложилось впечатление что основное отличие поверхностного ПЭАТа от EFT и заключается в том что в ПЭАТе нужно максимально прочувствовать проблему, а в EFT просто настроиться/активировать/направить внимание

Цитата
Искать корневые аспекты проблемы тоже важно.


А можно об этом поподробней.
mahead
Для меня та цитата совсем не означает, что погружаться не надо. Для меня настройка на проблему и погружение в неё синонимичны. Некоторым легко погрузиться в проблему, только подумав о ней, а некоторым надо напоминать себе о ней (для этого он и предлагает использовать фразы-напоминалки).

А про важность нахождения корневых аспектов можно почитать тут (Part 4). (Я надеюсь, что ты можешь читать по-англ.) Я помню из его рассылок, что он уделял этой теме довольно много внимания. Я бы порекомендовал сходить на его сайт и сделать поиск на core issue. Найдешь много интересного.

Насколько я понимаю эти дела, не в стучании заключается механизм этого метода, а в нахождении аспектов проблемы, над которыми надо работать! На основе этой статьи, я убрал проблему, которая меня мучала годами. И мне стучать по себе не пришлось. Я просто добрался до того, что показалось корневым. Я сказал себе: «Ах, вот оно что было!», и эмоциональный груз ушел. И уже несколько лет, как он не возвращается.

Кстати, как Маша уже замечала, эта система правильно называется так: Техники Эмоциональной Свободы.
ADV
Цитата
Для меня та цитата совсем не означает, что погружаться не надо. Для меня настройка на проблему и погружение в неё синонимичны. Некоторым легко погрузиться в проблему, только подумав о ней, а некоторым надо напоминать себе о ней (для этого он и предлагает использовать фразы-напоминалки).

Понятно.

Цитата
А про важность нахождения корневых аспектов можно почитать тут. (Я надеюсь, что ты можешь читать по-англ.) Я помню из его рассылок, что он уделял этой теме довольно много внимания. Я бы порекомендовал сходить на его сайт и сделать поиск на core issue. Найдешь много интересного.


Английским к сожаленью не владею. Под корневым аспектом имеется ввиду самый заряженый?
mahead
Нет, корневой аспект – не обязательно самый заряженный. В моем случае (Сообщение #13), то, что я воспринял за корневой аспект, имел заряд в разы, если не на порядки, меньше, чем заряд у аспекта, который меня беспокоил. Корневой аспект – аспект, из которой растут ноги, образно говоря. Корневая причина проблемы, как иначе говорят. Я переведу тебе ту статью, и, я надеюсь, ты поймешь, о чем идет речь.

Перевод статьи:

Пришла к Гарри женщина (назовем её Джэйн), которая пожаловалась на то, что применение EFT к специфическому событию во время группового занятия не привело её ни к какому прогрессу. Она сказала, что интенсивность не опустилась с 10 нисколько и начала рыдать.

Тут надо описать её проблему. Она переживала по поводу самоубийства своего брата, которое свершилось 3 года и 2 месяца назад. Интенсивность переживаний не уменьшилась за это время.

Так вот, Гарри думает: «Что ж такое... применение EFT к правильно определенным специфическим событиям даёт почти 100 процентный успех, а с ней не работает. Какого черта? Хмм... Придется сделать лоботомию, и пока она будет находиться в трансе от действия наркоза, надо будет привязать её к колесу, прикрепленному к едущей телеге, и провести сессию Чистого Пространства». Но, выглянув из своего кабинета, Гарри понял, что его план не пройдет. «Ведь на лоботомию женщина не согласится, и придется временно лишить её сознания. Что подумают другие клиенты, ожидающие меня в коридоре, увидев, как я вывожу бесчувственную Джейн? Так можно и практику потерять!» -- подумал Гарри.

И тут проснулась его смекалка инженера и мастера НЛП: «Женщина, наверное, сама не знает, что её беспокоит. Говорит, наверное, о симптоме намного более глубокого КОРНЕВОГО аспекта. Или, что тоже возможно, выбранный случай оказался слишком широким и имеет много частей. Надо копнуть поглубже.»

В процессе его диалога с ней, Гарри узнал, что Джейн даже не присутствовала в госпитале, когда её брат совершил самоубийство. Тем не менее, у неё были сильные эмоции по этому поводу, как будто это случилось день назад. Теперь у Гарри были две причины, которые указывали на нерешенную корневую проблему:
1) работа со специфическим событием не уменьшила интенсивность эмоций;
2) прошло более 3-х лет, а эмоции не сдвинулись.

И он задал свой любимый вопрос для нахождения корневых аспектов...

Гарри: «О чем самоубийство твоего брата напоминает тебе?»
Джейн: (после паузы) «О моём страдании после автоаварии 10 лет назад. Она была очень серьезная, и я провела в госпитале несколько месяцев.»
Гарри: «Тебя больше беспокоит страдание, чем сама авария?»
Джейн: «Да, это было ужасно. Никто не должен проходить через такое.»
Гарри: «И твой брат тоже?»
Джейн: «Да, он, должно быть, ужасно страдал.»
Гарри: «Однако, ты там не была, когда он совершил самоубийство. Ты не знаешь, на самом деле, насколько он страдал, если, вообще, страдал.»
Джейн: «Ты прав. Очевидно, я предполагаю, что он испытал ту же боль, которую испытала я.»
Гарри: «Так ты испытываешь такую интенсивную эмоцию по поводу того, в существовании чего ты даже не уверена?»
Джейн: (с недоуменным взглядом) «Очевидно, так. Но сейчас мне кажется, что действительной проблемой было то, что он был один. Никого с ним не было, чтобы помочь ему. Он был брошен!»
Гарри: «Ты была брошена в госпитале 10 лет назад?»
Джейн: «Ну, члены моей семьи собрались издалека, чтобы провести 10 дней со мной в госпитале.»
Гарри: «Может быть, я должен задать другой вопрос. Ты ЧУВСТВОВАЛА себя брошенной?»
Джейн: (со слезами) «Да. Через 10 дней врачи сказали, что я поправлюсь, и члены моей семьи разъехались, зная, что я буду в порядке. Я осталась в госпитале на несколько недель и продолжала страдать.»
Гарри: «И ты чувствовала себя брошенной?»
Джейн: (сильно плача) Да.
Гарри: «И о чем ЭТО напоминает тебе?»
Джейн: (после долгой паузы) О моментах, когда моя мать оставляла меня одну дома, когда я была ребенком. Это ужасно.

Примечание Гарри: Её слова важны здесь. Она сказала: «Это ужасно», а не «Это было ужасно». Это подсказало, что она до сих пор несла в себе это ощущение брошенности. Это также указывает на то, что настоящая проблема здесь – НЕ самоубийство её брата. Обстоятельства самоубийства, очевидно, вызвали (явились триггером) у неё ощущение брошенности (что было настоящей проблемой).

После того, как они поработали с этой проблемой (игнорируя самоубийство), Джейн смогла обсуждать самоубийство брата и другие связанные с этим события без какой-либо эмоциональной интенсивности.
Evelinajazz
А про лоботомию и Чистое Пространство - это прям так и было до перевода? ... thumbup.gif

А вообще, поиск корневых эпизодов - это прекрасная практика, которая используется во многих методах.
Ты привел очень хороший пример.
Интересно очень прочитать было!
В похожем стиле работает и Барри, когда ищет корневой эпизод или психоактивную метафору. smile.gif

У меня недавно был случай с клиенткой, где она постоянно испытывала чувство брошенности (покинутости) со своим бойфрендом, хотя он не давал к этому особых поводов.
Мы с ней выдернули один очень заряженный случай из детства, когда ее мать оставила одну в очень дискомфортной для нее ситуации. Еще и наказала ее за то, что она цеплялась за мать. Провели с ней возвращение души с процессингом постулатов на тот случай.
Тоже хорошо сработало на разрядку сегодняшнего состояния брошенности. smile.gif
mahead
Ага, так и было. Слово в слово smile.gif

У меня тоже было чувство брошенности, и это вылезло потом в очень непредсказуемом виде. А чтобы освободиться, понадобилось только дойти сознанием до одного момента в моем детстве. (Чуть позже состояние вернулось, в намного ослабленной степени, но после моего быстрого путешествия во времени про проторенной дорожке, проблема исчезла навсегда, как мне кажется.) Правда, я не знаю, остались ли другие последствия.

А как ты проводишь процессинг постулатов, Эва?
ADV
Цитата
Я переведу тебе ту статью, и, я надеюсь, ты поймешь, о чем идет речь.


Спасибо
Артем
Цитата
И он задал свой любимый вопрос для нахождения корневых аспектов...
Гарри: «О чем самоубийство твоего брата напоминает тебе?»
...
Гарри: «И о чем ЭТО напоминает тебе?»


So, I asked my favorite "get to the core issue" question.....
Gary: What does your brother's suicide remind you of?
...
Gary: And what did THAT remind you of?

А-а-а!
Это чистый вопрос, которого мне так не хватало в списке!

Он не такой прямолинейный как "И это ... как что/похоже на что?" за которым я примушественно подразумеваю выдачу метафоры и гораздо меньше что-то вроде "более ранний подобный". А этот более мягкий и может привести в выдаче "более ранних подобных" из других т.з. (было с кем-то другим), а может и к метафоре привести.
Evelinajazz
Цитата(Артем @ 23.1.2009, 16:05) *
..
Gary: And what did THAT remind you of?

А-а-а!
Это чистый вопрос, которого мне так не хватало в списке!

Это не чистый вопрос. Это - проясняющий вопрос, особенно в контексте метапсихологии, но это не чистый вопрос. smile.gif
Я вообще, чем дальше, тем больше убеждаюсь, что 12 чистых вопросов не нуждаются в дополнениях, их можно использовать, чтобы получить любые ответы. smile.gif
Evelinajazz
Цитата(mahead @ 16.1.2009, 3:29) *
А как ты проводишь процессинг постулатов, Эва?

Я провожу в контексте инцидента, с которым работаю. Если это возвращение души, то я сначала около 30 минут трачу на прояснение того, какие решения, постулаты и эмоции присутствовали в день инцидента (если инцидент был вечером, то я "прохожу" день с клиентом с самого утра).
После этого, мы входим в контакт с потерянной частью души и проводим Возвращение Души.
В конце, после всех заполнений светом и т.д., я зачитываю вслух несколько постулатов и спрашиваю о реакции на это - обычно человек их больше даже не помнит, либо считает нелепыми. smile.gif
Но я не проводила процессинг постулатов вне ВД или вне техники возвращения внимания. smile.gif


mahead
EFTёрщики поработали с американскими ветеранами разных войн, страдающими эмоциональными последствиями стрессовых событий, и создали фильм об этом. Вот ссылка на 20-и минутное видео (на английском языке) об этом: http://www.emofree.com/splash/video_vets.asp Интересно.
Kunira
Бродя по интернету, скачала откуда-то шпаргалку по EFT и забыла откуда... ab.gif

Нажмите для просмотра прикрепленного файла
ddts
Скажите, а что эффективнее ETF или ТАТ?

Kunira
Цитата(ddts @ 29.8.2009, 16:16) *
Скажите, а что эффективнее ETF или ТАТ?

Дело вкуса, на мой взгляд smile.gif
А вообще, работает не техника, а человек, поэтому у одного лучше идет одна техника, у другого - другая... Пробуйте и делайте выводы.
ddts
ТАТ я как понял проще, но работают они примерно на одном уровне?

А чем Базовый ПЭАТ отличаеться от EFT ?

И почему раньше называли базовый, а сейчас "мелкий" ?
azyabletsov
Цитата(ddts @ 30.8.2009, 22:53) *
ТАТ я как понял проще, но работают они примерно на одном уровне?

А чем Базовый ПЭАТ отличаеться от EFT ?

И почему раньше называли базовый, а сейчас "мелкий" ?


ТАТ и EFT работаю примерно на одном уровне.
В общем то EFT несколько выигрывает у ТАТ за счет большого количества разработаных для него тактических приемов.
Методичка у него большая smile.gif
Это как мне кажется большей частью заслуга большего колличества приверженцев.
Как я заметил, в области работы с соматикой (телом), эти техники одинаковы.
Так я читал 2 статьи об ускорении метаболизма... на базе EFT и на базе трехшагового ТАТ... различия были только в том что в одном случае простукивали точки, а в другом удерживали позу ТАТ.

Аналогично, Базовый ПЭАТ от EFT большей частью отличается тем что в одном случае надавливают на точки и делают вдох-выдох, а в другом по точкам стучат.

Насчет "базового и мелкого"...
Всё наоборот.
Вначале был мелкий (он же поверхностный) ПЭАТ.
Примечателен тем что в нем по наследству от EFT использовались точки под носом, выше подбородка, на ключице и под рукой на ребре кроме от знакомых нам в современном ПЭАТе. В последствии от них отказались, но 3 оставшиеся точки вокруг глаза стали проработывать с обеих сторон. Получившуюся технику назвали базовым ПЭАТ.

PS Я заметил у вас статус "Коллеги".
Странные у вас вопросы для сертифицированного процессора ПЭАТ.
Информация о базовом и мелком ПЭАТ есть в материалах с семинара.
Пожалуйста, относитесь ответственнее к своему сертификату и тщательнее изучайте технику. smile.gif
Evelinajazz
А статус "коллеги", "пользователи" или "сотрудники" - зависит всего лишь от активности участия на форуме, от кол-ва сообщений. smile.gif
Это не относится к квалификации человека в техниках и т.д. smile.gif
ddts
Цитата(azyabletsov @ 30.8.2009, 22:27) *
ТАТ и EFT работаю примерно на одном уровне.
В общем то EFT несколько выигрывает у ТАТ за счет большого количества разработаных для него тактических приемов.
Методичка у него большая smile.gif
Это как мне кажется большей частью заслуга большего колличества приверженцев.
Как я заметил, в области работы с соматикой (телом), эти техники одинаковы.
Так я читал 2 статьи об ускорении метаболизма... на базе EFT и на базе трехшагового ТАТ... различия были только в том что в одном случае простукивали точки, а в другом удерживали позу ТАТ.

Аналогично, Базовый ПЭАТ от EFT большей частью отличается тем что в одном случае надавливают на точки и делают вдох-выдох, а в другом по точкам стучат.

Насчет "базового и мелкого"...
Всё наоборот.
Вначале был мелкий (он же поверхностный) ПЭАТ.
Примечателен тем что в нем по наследству от EFT использовались точки под носом, выше подбородка, на ключице и под рукой на ребре кроме от знакомых нам в современном ПЭАТе. В последствии от них отказались, но 3 оставшиеся точки вокруг глаза стали проработывать с обеих сторон. Получившуюся технику назвали базовым ПЭАТ.

PS Я заметил у вас статус "Коллеги".
Странные у вас вопросы для сертифицированного процессора ПЭАТ.
Информация о базовом и мелком ПЭАТ есть в материалах с семинара.
Пожалуйста, относитесь ответственнее к своему сертификату и тщательнее изучайте технику. smile.gif


Спасибо, за такой развернутый ответ. Да "коллега" я только по числу сообщений smile.gif .

И поэтому разрешите спросить, ваше мнение:

На каком уровне работают эти техники?

То есть, что происходит после проработки проблемы (в теле, энергетике, психике и т.п. проработав проблему этими техниками)?

Часто ли они возвращаються при этом?
azyabletsov
Цитата(Evelinajazz @ 31.8.2009, 1:49) *
А статус "коллеги", "пользователи" или "сотрудники" - зависит всего лишь от активности участия на форуме, от кол-ва сообщений. smile.gif
Это не относится к квалификации человека в техниках и т.д. smile.gif


Пардон
я спутал с правилами с другого форума.
Необоснованный наезд получился.
azyabletsov
Цитата(ddts @ 31.8.2009, 2:37) *
Спасибо, за такой развернутый ответ. Да "коллега" я только по числу сообщений smile.gif .

И поэтому разрешите спросить, ваше мнение:

На каком уровне работают эти техники?

То есть, что происходит после проработки проблемы (в теле, энергетике, психике и т.п. проработав проблему этими техниками)?

Часто ли они возвращаються при этом?


По хорошему, если вы этим интересуетесь то вы уже коллега, просто "молодой".

Умгу. Мне показалось, что вопрос задан мне, а потому я приведу своё личное, актуальное на текущий момент мнение. smile.gif

На каком уровне работает ПЭАТ? ТАТ? EFT?
На очень неглубоком.
По хорошему, все эти техники работают с непосредственной реакцией на какойнибудь стимул.
Как мне однажды привели такую аналогию: (далеко не дословно)
Вот рептилия внутри нас испытывала яркую реакцию на другую рептилию... например ярость.
И вот, прошло время, и другой рептилии уже нет в округе, а ярость осталась.
А этими техниками, ты свою внутреннюю рептилию успокаиваешь, "типа всё, другая рептилия ушла", и ярость уходит.
Но это не есть полное решение проблеммы.
Так работают фактически все энергетические терапии.
Временами встречаются очень сильные эмоциональные реакции, и для работы с ними в ПЭАТ и EFT придумали ряд тактических приемов.
Так появился Глубокий ПЭАТ и огромные методички по EFT.
В общем, можно охарактеризовать эти доработки как интенсивный подход (ГП: работа с проблеммой посредством заглубления) и экстенсивный (EFT: работа вширь, посредством разбиения большого заряда на "перевариваемые кусочки") с вытекающими из этого последствиями - ПЭАТ работает очень быстро и исключительно эффективно гасит заряды, а EFT идет в ширь... получается дольше, каждое отдельное действие приносит меньше изменений чем в ПЭАТ, но благодаря этому задеваются и другие корни проблем кроме зарядов.
Вообще, большой бич ПЭАТа заключается в чем... ну например ГП4 в моём представлении работает так:
Берем 2 воздушных шарика... один желтый дракончик, а другой желтый зайка.
Один клиент берет в правую руку. Другой в левую.
Потом говорим клиенту - "спусти воздух из первого шарика"... "спусти воздух из второго шарика"... "что происходит с шариками?"
Клиент смотрит на 2 сдутых шарика... 2 шарика сдутыми выглядящих одинаковыми желтыми "напальчниками" и отвечает - "они одинаковые!!!"
И все рады. Процессор заявляет - "ну вот, теперь "дракончик" и "зайка" слились и теперь это просто напальчник! Цель достигнута"
Но с полярностями (шариками) ничего же структурно не произашло... это же всё тот же "желтый дракончик" и "желтый зайчик", просто сдутые. И рано или поздно их надуют...
Исходя из этого, все проблемы проработанные ПЭАТом должны возвращаться.
И я видел, только 2 типа исключений.
1) Когда, например, легкий социофоб, проработав свои страхи, просто шел и общался, общался, общался... и получал от этого радость...
И у него просто проявилось, новое положительное содержание относительно общения и других людей, которое закрепило результат.
У меня так получилось с боязнью собак.
2) "Ложный случай". Когда ярые сторонники ПЭАТ, прорабатывают и прорабатывают проблемы день за днем по мере их всплывания. И когда старая проблема вновь оживает, они прорабатывают её поновой пока она ещё слаба, даже незамечая что это опять она.

Лично у меня, результаты ПЭАТ не держались больше 4х месяцев (кроме боязни собак).
С EFT дело сложнее. Техника более дремучая, но при талантливом использовании часто дает стабильный (постоянный насколько это возможно) результат. К сожалению, 99,5% практикующих - "роботы".

Слабое место обоих техник - то что они "негативные". Мы лишь убераем заряд, но не формируем нового содержания, ещё и оставляя структурно целое старое...

С ТАТ всё не так просто. Она в ряде случаев созидательной способностью обладает, НО. Но техника слаааабая.
При этом свои функции выполняет. С головной болью хорошо справляется. Аллергию неплохо успокаивает.
Поза ТАТ сама по себе интересна. Помогает фокусироваться. Но "больших проблем" ей не решить.

PS Примерно так.
Удачи в практике. Выход есть.
Evelinajazz
azyabletsov!

Я согласна с Вами. Очень хорошо написали. smile.gif
lyutik
azyabletsov, а можете ли вы написать, что вы думаете по поводу фокусирования на проблеме, просто смотреть на нее, наблюдать и позволять быть. Ну что-то вроде Экхарта Толле, метода Седоны. На каком уровне работают они. И что на самом деле происходит с чувством на которое мы смотрим.
ddts
azyabletsov все разложили по полочкам. Очень хороший ответ, спасибо.





ddts
Кому интересно - есть такие книги по теме форума:

Ясновидящая и целительница Донна Иден, (автор хорошей книги Энергетическая медицина , со своим мужем и создателем EFT Гари Крэйгом, выпустили новую книгу - Энергетическая психология
В ней кроме подробного описания техники EFT, с множеством примеров из практики, излагаються разработки Донны Иден - дополнения к EFT и энергетические упражнения.

По теме Энергетической психологии еще есть книга Роя Мартина - Искусство эмоционального баланса
В ней тоже очень похожая на EFT вещь. Автор выделяет 7 главных негативных эмоций и для каждой дает по две аккупунктурные точки (которые надо массировать прорабатывая эти эмоции) и аффирмацию, очень похожую на ФАМ в EFT . Также там есть точки и аффирмации для очищения от негативных эмоций 7 чакр.

Еще есть книга Сьюзан Райт - Излечи себя сам: рецепты эмоционального здоровья
Там тоже для проработки различных проблем используеться массирование множества различных точек, аффирмации и движения глазами.

И также книга Майкла Гэша и Бет Хэнниг - Точечный массаж. Надежный способ избавиться от физической боли, уменьшить стресс и снять напряжение
Там для каждой эмоциональной, психологической проблемы, для травм, фобий и т.д. даються упражнения, точки на которые нужно воздействовать, в сочетании (и без них) с аффирмациями и(или) визуализациями.
azyabletsov
Цитата(ddts @ 1.9.2009, 23:36) *
Кому интересно - есть такие книги по теме форума:

Ясновидящая и целительница Донна Иден, (автор хорошей книги Энергетическая медицина , со своим мужем и создателем EFT Гари Крэйгом, выпустили новую книгу - Энергетическая психология
В ней кроме подробного описания техники EFT, с множеством примеров из практики, излагаються разработки Донны Иден - дополнения к EFT и энергетические упражнения.

По теме Энергетической психологии еще есть книга Роя Мартина - Искусство эмоционального баланса
В ней тоже очень похожая на EFT вещь. Автор выделяет 7 главных негативных эмоций и для каждой дает по две аккупунктурные точки (которые надо массировать прорабатывая эти эмоции) и аффирмацию, очень похожую на ФАМ в EFT . Также там есть точки и аффирмации для очищения от негативных эмоций 7 чакр.


Спасибо за информацию.
Жалко в магазинах не нашел. Придется видимо пользоваться озоном.

Цитата(lyutik @ 1.9.2009, 22:22) *
azyabletsov, а можете ли вы написать, что вы думаете по поводу фокусирования на проблеме, просто смотреть на нее, наблюдать и позволять быть. Ну что-то вроде Экхарта Толле, метода Седоны. На каком уровне работают они. И что на самом деле происходит с чувством на которое мы смотрим.


Хммм. Не заметил ваш вопрос.
Пардон.
Да тут есть что рассказать. Как время будет. smile.gif
Oleg Matveev
Цитата(lyutik @ 1.9.2009, 19:22) *
что вы думаете по поводу фокусирования на проблеме, просто смотреть на нее, наблюдать и позволять быть.

На каком уровне они работают - на каком вы им позволите работать.

А что происходит... если в 2х словах - уравновешивание потока между более древними "ощущательными" отделами мозга и более новыми "толковательными", картирующими... созерцание всегда полезно. Повышает осознанность.
Jartis
В EFT есть созидательный потенциал, причем очень большой. Проверено на собственном опыте)


Устанавилваются убеждения и состояния точно также как и убирались, просто меняем словесную формулировку.


Вот здесь есть онлайн-курс по ЭФТ, в котором есть все нюансы как установки так и зачистки состояний и убеждений и тактические ходы. Автор кстати получает очень неплохие результаты. Называется HBR, но на самом деле тоже ЭФТ, просто Эрика решила создать свой бренд.

http://erikaawakening.com/
Kir
Привет!

EFT показал себя внезапно сильноэффективным на такие штуки как головная боль.
Работал с женщиной которая 2 дня лежала в больнице с эти симптомом, на 3-ий выписали, и она но отходняках была.
В общем за 10 минут убрали почти до нуля.
Она в недуоумени))
в радостном.

Про слабые места EFT.

Только в доп видео уроках и закопавшись на сайте можно найти алгоритмы выисивания корневых ситуаций для проработки.

Да в ефт работают с негативном: простукивают головную боль, гнев, страх и проч.
Однако в последнее время на сайта Гари Крейга все чаще вижу примеры сессий в которых делают позитивное закрепление. (смены модели поведения)

Про Машу Беннет которая говорит что стучать можно везде - я пробывал стучать везде. Не такая эффективность. Она есть но сколько-то меньше.
Может я привык?

Про якоря и точки.
Есть мнение что точки - это все фигня, просто это якоря, что когда стучим по точке мы ее просто якорим... может быть... однако сами выходы меридианов в вид этих точек на поверхности тела никто не отменял.

Про простукивание Точки Связки и быструю балансировку полушарий - вот тут на мой взгляд есть фишка которой нету в ТАТ и ПЭАТ
(хотя с последними прям таки глубинно не знаком)

Про Аспекты в ЕФТ:
Пилить нужно Specific Events (то есть События) породившие эмоцию, а не саму эмоцию.

А про разницу между ПАЭТ и ЕФТ написанную выше могу сказать только СПАСИБО )) очень хорошо написано.
ПЭАТ похоже идет в глубь, а ЕФТ идет с одной стороны в ширь, но с другой тоже "в глубь" но под другому - дробятся опорные точки эмоции на отдельные, просто решаемые задачи - и по очередно их выпиливаются.



Русская версия IP.Board © 2001-2019 IPS, Inc.