Помощь · Поиск · Пользователи · Календарь
Полная версия этой страницы: Процессинг и физическое тело
Абилити :: Ясный форум > Ясная практика жизни: Разные перспективные темы > Ясное тело
mahead
Цитата(Exes @ 8.5.2009, 7:23) *
Но опять же...врят-ли при слабо развитых мышцах тела после проработки я стану тянуть 200 кг, или люди скажут что у меня привлекательная фигура бодибилдера.

Я вырву этот фрагмент из разговора... Я читал об экспериментах, в которых подопытные представляли мысленно физические упражнения, и у них мышцы укрепились практически настолько же, насколько и у контрольной группы, кот. на самом деле занималась физ. упражнениями.
Oleg Matveev
Подобную историю рассказывает Барри на своем семинаре - как он визуализацией значительно усилил эффект от тренировок. Были похожие истории про боксеров и баскетболистов, щас уже не помню где, так что...

Правда, это не процессинг был, это была визуализация, в основном.
Evelinajazz
Большое усиление подобной визуализации дают депривацинные ванны. Я читала в книге Лилле, что команду баскетболистов разделили на 2 группы. Одна группа тренировалась. А другая по часу в день принимала депривационные ванны и визуализировала в этих ванных - свои тренировки. Так вот, те, которые ванны принимали - в результате стали намного сильнее и успешнее (он там приводил конкретные параметры и цифры, но я уже забыла). Также, говорил, что если пару месяцев подряд принимать эти ванны - то пропадают любые химические зависимости, например, рассказывал про пару кокаинистов, которые слезли с кокаина таким образом без дополнительных усилий. smile.gif
Меня лично хватило на 3 ванны, гыы. smile.gif После первой была паническая атака. smile.gif После третьей я поняла, что для того, чтобы мне научиться расслабляться в этой ванне - мне нужно либо кучу денег и времени потратить на хождение туда каждый день, либо научиться расслабляться другой техникой, чтобы потом "включать" это расслабление в ванне. smile.gif
Natalimur
Эва а почему ты не могла расслабиться в депривационной ванне?
Evelinajazz
Ну не знаю, не смогла и все... smile.gif Да и скучно было, лежала, считала минуты, пока можно будет вылезти. Теперь-то, если бы пошла - делала бы йогу-нидру, думаю, что могла бы расслабиться, но неохота пока туда ходить, может потом еще раз попробую, когда буду побогаче и порасслабленей в целом. Гыы. biggrin.gif
Но этот мой опыт был 3 года назад, до всего процессинга - наверняка, на сегодняшний день все было бы по-другому. А тогда меня Таракан послал - я ему поверила, что это - лучшее лекарство от стресса - и пошла. smile.gif Но меня там колбасило не по-деццки, поэтому выбросила кучу денег и перестала ходить после 3го-4го раза...

Viktor Shishenkov
В спорте называется "идеомоторной тренировкой". Как дополнение к обычным тренировкам будет в той или иной степени работать, а как полностью самостоятельный способ повышения спортивных качеств, тем-более в баскетболе конечно же нет.. Навыки игры в реальной команде и с противником сами ж из ниоткуда не возьмутся, хоть завиализируйся smile.gif
Ioanna
Да, наверное у всех по-разному.

Насколько понимаю, депривационная ванная - это в полной темноте, для воссоздания условий в животе матери?

Я настолько расслабляюсь в обычной ванной, мне достаточно в ней поспать некоторе время, и восстанавливаюсь, что иногда я специально туда залезаю. bigwink.gif
Oleg Matveev
Цитата(Ioanna @ 15.7.2009, 17:35) *
что иногда я специально туда залезаю. bigwink.gif

А как туда еще можно залезать? Случайно, что ли?
Ioanna
Тем же способом, что и все обычные люди. sport_boxing.gif

а что непонятно, метафора? bigwink.gif
Русская версия IP.Board © 2001-2019 IPS, Inc.