Помощь · Поиск · Пользователи · Календарь
Полная версия этой страницы: Фокусирование - основа любого процессинга
Абилити :: Ясный форум > Ясная практика жизни: Разные перспективные темы > Ясное тело
sibJungle
23.02.2009
продолжение интенсива "Ненасильственное общение. Фокусинг & Фокусирование "

В чем польза фокусирования?
Фокусирование – это навык широкого действия. Он предназначен для множества областей.
Получив этот навык, его можно использовать потом всю жизнь в самых разнообразных
обстоятельствах:
- если вы застряли в своем развитии или на курсе психотерапии
- если вы хотите понять, что вы чувствуете и хотите
- если вы хотите получить способ справляться с неуправляемыми эмоциями
- если вы хотите избавиться от каких-то привычек, пристрастий или неспособностей
- если вам надоела пустая самокритика и вы хотите научиться любить и принимать себя
- если вы хотите научиться делать ясные и сбалансированные решения

в цену включен кофе-брейк, чистая вода, письменные принадлежности,
прошедшие семинар могут получить ДВД-семинара по цене носителя.
Тренер Олег Матвеев (г. Москва) гарантирует мани-бэк (возврат денег, условия можно уточнить у тренера)

Контакты
(МТС Новосибирск) 8 913-911-1122 до 19:00 по Московскому времени
sibjungle (ат) ngs.ru
скайп sibJungle
для иногородних помощь с размещением
Kunira
Цитата(sibJungle @ 29.1.2009, 9:58) *
Фокусирование – это навык широкого действия.

Мне вот сейчас кажется, что фокусинг - это вообще основа любого процессинга.
Это навык ощущения проблемы даже, похоже, глубже, чем на уровне сырого материала. Это ощущение состояния, которое генерит сырой материал. Если получится это состояние поймать - проблема убирается на очень глубоком уровне.
Но это все, естественно, мои субъективные впечатления от занятий фокусингом.
Oleg Matveev
О фокусировании есть тема тут http://ability.org.ru/index.php?showtopic=81
Цитата(Kunira @ 29.1.2009, 13:01) *
Мне вот сейчас кажется, что фокусинг - это вообще основа любого процессинга.

Так я об этом же всю дорогу и говорил. Точнее, транслировал Джендлина, говорил об этом он. smile.gif
Kunira
Цитата(O.M. @ 29.1.2009, 18:05) *
Так я об этом же всю дорогу и говорил.

Дык я это только сейчас по полной осознала! Попробовав разные техники shuffle.gif
Или осознала на качественно новом уровне. Вот. ab.gif
sibJungle
Цитата(Kunira @ 29.1.2009, 16:01) *
Мне вот сейчас кажется, что фокусинг - это вообще основа любого процессинга.


для процессора, процессируемого или обоих??
Kunira
Для процессируемого. Для того, кто смотрит в банк и пытается что-то там прояснить. В метапсихологии этот человек называется, кажется, прояснитель. Это звучит лучше чем процессируемый rolleyes.gif
maximaltsev
Цитата(Kunira @ 29.1.2009, 13:01) *
Мне вот сейчас кажется, что фокусинг - это вообще основа любого процессинга.
Это навык ощущения проблемы даже, похоже, глубже, чем на уровне сырого материала. Это ощущение состояния, которое генерит сырой материал. Если получится это состояние поймать - проблема убирается на очень глубоком уровне.
Но это все, естественно, мои субъективные впечатления от занятий фокусингом.

Это точно! Образ мышления подходящий для поиска причины thumbup.gif ! Ну и в продолжение вам как пытливому уму-очень просто сфокусироваться на любой ситуации с целью вычленения основной части принять позу мыслителя. Положите одну руку на лоб,вторую на затылок (не важно какую), закройте глаза, думайте о ситуации дышите и через несколько минут ( если не уйдете в транс глубоко) та часть с которой нужно начать поиск причины отсеется от остального мусора. Удачи! А, чуть не забыл-расслабтесь и все получится!
Dr.FUNT
"Джендлин Ю. Фокусирование Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями"
книга в эл.виде
http://vpn.int.ru/files-view-6235.html
Русская версия IP.Board © 2001-2019 IPS, Inc.