IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Вопрос о техниках, Кому что помогло в решении конкретных проблем
Думуд
сообщение 9.5.2012, 10:18
Сообщение #51





Группа: Коллеги
Сообщений: 69
Регистрация: 7.1.2010
Из: Казахстан
Пользователь №: 14 696



И солопрактика вдруг сама пошла- не ожидал! Теперь не надо искать напарников.


--------------------
Всегда есть "Куда" развиваться.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ita
сообщение 7.9.2012, 20:33
Сообщение #52





Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 1.11.2010
Пользователь №: 15 405



hi.gif

Прошу помочь советом в выборе техники для решения такого вопроса:
Я очень болезненно реагирую на звуки типа чавканья, хлюпанья, сморкания, покашливания, кряхтения и пр. Безумно раздражает. До слез и состояния отчаянья. Очень не нравится эта реакция. Жутко мешает жить. Сейчас мне нужно ухаживать за родным человеком от которого исходит этих звуков в безумном количестве всегда, особенно сейчас, пока болен. Я в панике! Помогите!

Сообщение отредактировал ita - 7.9.2012, 20:35
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Думуд
сообщение 7.9.2012, 23:42
Сообщение #53





Группа: Коллеги
Сообщений: 69
Регистрация: 7.1.2010
Из: Казахстан
Пользователь №: 14 696



Цитата(ita @ 7.9.2012, 23:33) *
hi.gif

Прошу помочь советом в выборе техники для решения такого вопроса:
Я очень болезненно реагирую на звуки типа чавканья, хлюпанья, сморкания, покашливания, кряхтения и пр. Безумно раздражает.
Глубокий ПЭАТ+СИМ-это скажет наверно каждый процессор.
Однако, если вдруг не получится, то стоит задать себе вопрос-Что если не сами звуки являются первопричиной, то в чём она на самом деле?
Людям же далеким от процессинга, рекомендуется взять шефство над кем-то больным, немощным, никому не нужным и ухаживать за ними преодолевая всё...Это работает. Кажется вам даже не надо далеко ходить за этим?Это жестко и может войти в действительно усталое сердце. А вокруг красота и любовь, которая должна спасти мир и так безумно-ужасно хотелось бы, чтоб только она и была вокруг? понимаю


--------------------
Всегда есть "Куда" развиваться.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
забава
сообщение 9.9.2012, 8:28
Сообщение #54





Группа: Коллеги
Сообщений: 14
Регистрация: 30.10.2010
Пользователь №: 15 402



[quote name='Думуд' date='8.9.2012, 0:42' post='24328']
Глубокий ПЭАТ+СИМ-это скажет наверно каждый процессор.
[/quote ---- если не углублятся то нлп -пороговые техники .

Сообщение отредактировал забава - 9.9.2012, 8:29
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
viktor-katasonov...
сообщение 16.10.2012, 22:30
Сообщение #55





Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 8.10.2012
Пользователь №: 16 833



Привет. Перечисленные проблемы мне известны. Это не проблемы тела, это проблемы души.Опыт, пытки прошлое, карма, судьба, проблемы-это одно и то же ум. Ум не бывает мой, в прошлых файлах души есть была и были. Объяснения, просвящение, раскладка по полочкам психиатров не действены. Колдуны, и гадалки лишь усилят страхи. Чтобы приблизиться и быть хотя бы нормальным , средним человеком, Нужно добиться так называемо молчание ума. Симтомы мне известны, и дребезжание как заячьго хвостика в груди, и страшные рожи по ночям. В миге, ещё не будущее, но и не прошлое-нет проблем, нет угроз, если ты один дома. Я понимаю что вы испытываете. Реальный процес, чтобы на миг не нападало прошлое и остановить ад. Останьтесь один в комнате, пседупредите близких, чтобы не мешали. Осмотрите два верхних угла комнаты как они выглядят, расстояние между ними. Поставьте стул посредины комнаты так, чтобы вы сели затылком к углам.Заведите будильник, мобильник подойдёт на полтора часа. Посадите тело затылком к углам, закройте глаза и всё внимание на два верхних угла. Ну как бы глаза на затылке. Игнорируйте всё что будет показыгть ум,в том числе и свечения, проплывание тёмных масс и т д. Не уделяйте вниманию телу, могут быть прострелы, боли в разных частях тела, не отцепливайтесь от углов. Да может так вас накрыть, что вот вот уснёте. Сквозь дрёму держитесь за углы, не бойтесь что умрёте, это пугалки из прошлого. Зазвенит будильник откры4 глаза и не интересуетесь что гм показывал ум. Лучше погулять и рассматривать объекты в миге.День за днём и вы сломаете адскую машину.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
viktor-katasonov...
сообщение 16.10.2012, 22:31
Сообщение #56





Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 8.10.2012
Пользователь №: 16 833



Привет. Перечисленные проблемы мне известны. Это не проблемы тела, это проблемы души.Опыт, пытки прошлое, карма, судьба, проблемы-это одно и то же ум. Ум не бывает мой, в прошлых файлах души есть была и были. Объяснения, просвящение, раскладка по полочкам психиатров не действены. Колдуны, и гадалки лишь усилят страхи. Чтобы приблизиться и быть хотя бы нормальным , средним человеком, Нужно добиться так называемо молчание ума. Симтомы мне известны, и дребезжание как заячьго хвостика в груди, и страшные рожи по ночям. В миге, ещё не будущее, но и не прошлое-нет проблем, нет угроз, если ты один дома. Я понимаю что вы испытываете. Реальный процес, чтобы на миг не нападало прошлое и остановить ад. Останьтесь один в комнате, пседупредите близких, чтобы не мешали. Осмотрите два верхних угла комнаты как они выглядят, расстояние между ними. Поставьте стул посредины комнаты так, чтобы вы сели затылком к углам.Заведите будильник, мобильник подойдёт на полтора часа. Посадите тело затылком к углам, закройте глаза и всё внимание на два верхних угла. Ну как бы глаза на затылке. Игнорируйте всё что будет показыгть ум,в том числе и свечения, проплывание тёмных масс и т д. Не уделяйте вниманию телу, могут быть прострелы, боли в разных частях тела, не отцепливайтесь от углов. Да может так вас накрыть, что вот вот уснёте. Сквозь дрёму держитесь за углы, не бойтесь что умрёте, это пугалки из прошлого. Зазвенит будильник откры4 глаза и не интересуетесь что гм показывал ум. Лучше погулять и рассматривать объекты в миге.День за днём и вы сломаете адскую машину.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tungus
сообщение 27.10.2012, 18:04
Сообщение #57





Группа: Коллеги
Сообщений: 87
Регистрация: 1.3.2011
Из: Магнитогорск
Пользователь №: 15 701



Цитата(ita @ 7.9.2012, 23:33) *
hi.gif

Прошу помочь советом в выборе техники для решения такого вопроса:
Я очень болезненно реагирую на звуки типа чавканья, хлюпанья, сморкания, покашливания, кряхтения и пр. Безумно раздражает. До слез и состояния отчаянья. Очень не нравится эта реакция. Жутко мешает жить. Сейчас мне нужно ухаживать за родным человеком от которого исходит этих звуков в безумном количестве всегда, особенно сейчас, пока болен. Я в панике! Помогите!


Если быстро, то можно обозначить это как проблему и проработать по процессу:
Изобрети проблему, которая была бы хуже той проблемы которую ты имеешь
Проходить до конечных явлений (П/С, ОХП, Озарение)

А вообще, второй этап программы "КАСКАД" прорабатывает, в том числе и подобные "вещи", более основательно.


--------------------
Программа «КАСКАД» http://ability.org.ru/index.php?act=attach&type=post&id=341
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tungus
сообщение 29.3.2016, 15:44
Сообщение #58





Группа: Коллеги
Сообщений: 87
Регистрация: 1.3.2011
Из: Магнитогорск
Пользователь №: 15 701



Курс общего оздоровления и восстановления физической формы
(Первоначально этот курс я разрабатывал для себя, но думаю, он может принести пользу и другим людям.)
Не секрет, что в подавляющем большинстве случаев люди, находятся далеко не в лучшей физической форме, я имею в виду физическое состояние всего организма людей. Ведь многие из них ведут малоподвижный образ жизни, зачастую балуются алкоголем, сутками просиживают за компьютером, в общем, что называется, ведут не совсем здоровый образ жизни, что приводит к ухудшению их физического состояния и проблемам со здоровьем.
Продолжительность курса по восстановлению физической формы варьируется в зависимости от возраста, физического состояния человека и интенсивности занятий и может занимать от одного до трёх месяцев. Если человек молод и у него нет проблем со здоровьем, а ему просто необходимо восстановить физическую форму, то одного месяца занятий с интенсивностью через день, будет вполне достаточно.
Если же человеку, скажем, за пятьдесят и он после инфаркта или инсульта, или же у него проблемы с опорно-двигательным аппаратом (например, отложение солей в суставах) то ему понадобиться не менее трёх месяцев, с такой интенсивностью занятий: первый месяц - два раза в неделю (день занятий – три дня перерыв); второй месяц - раз в три дня (день занятий - два дня перерыв); Третий месяц – через день.
Сам же курс состоит из того, что человек совершает пеший марш на расстояние от шести до десяти- двенадцати километров (для людей имеющих проблемы со здоровьем от трех-пяти километров до десяти), с отягощением от пяти до десяти килограмм, после которого сразу же(!) проводят около двух часов в парилке с сухим паром и постоянной температурой 90 – 110 градусов. Не безвылазно, а двенадцать – пятнадцать минут в парилке, 15 мин. отдых, затем опять 12-15 мин. в парилке и пятнадцать минут отдых, в итоге должно быть четыре захода в парилку продолжительностью по12-15 минут, для людей имеющих проблемы с сердцем и сосудистой системой пребывание в парилке в течении первого месяца занятий можно сократить до 8-10 минут после чего пятнадцати минутный перерыв и так четыре захода. Это должен быть именно пеший переход, не бег(!), но и не прогулочный шаг, а целеустремлённое пешее движение, с рюкзаками за спиной, в которых находится груз весом 5-10 килограмм. Для людей имеющих проблемы со здоровьем начинать надо с минимальным весом, скажем, укладываете в рюкзак банно-мыльные принадлежности, сланцы для бани, «полторашку» минералки (это около трёх килограмм) и с таким весом идёте. Марш осуществляется с постепенным увеличением проходимого расстояния и постепенным увеличением переносимого груза. Например: начинаете с шести километров, прошли шесть километров, если чувствуете что можно увеличить расстояние, в следующее занятие пройдите семь километров, как только почувствовали что можете пройти больше - Добавьте ещё километр и так постепенно доведите проходимое расстояние до десяти – двенадцати километров с первоначальным весом. Т.е. тем весом, который вы определили для себя, как вполне приемлемый, (скажем, пять килограмм). А после того как проходимое расстояние доведёте до 10-12 км можно начать, так же постепенно по килограмму- полтора, наращивать вес переносимого груза, доведя его до десяти килограмм.
Прим. – при прохождении всего курса, необходимо понимать, что основная цель всего этого: восстановление физической формы (оздоровление), а не стремление по быстрому слепить из себя рекордсмена и чемпиона. Поэтому:
1) Отягощение (вес рюкзака) и интенсивность движения должны быть приемлемыми, а не чрезмерными.
2) Груз, который вы будете нести должен быть за спиной (в рюкзаке), а не в руках. Вес переносимого груза подбирать так, чтобы на следующий день не оставалось болезненных ощущений в позвоночнике и пояснице. Если такие ощущения появились, то необходимо снизить вес груза.
3) Во время пропаривания выделяется большое количество пота, а вместе с ним из организма интенсивно вымываются не только вредные вещества (что является основной целью пропаривания), но и полезные минеральные вещества. Поэтому, на протяжении всего курса, ежедневно необходимо принимать витаминно-минеральные препараты в рекомендованных производителем суточных дозах, типа Олиговита или Алфавита (Алфавит, на мой взгляд, был бы оптимальным,) важно чтобы в составе были необходимые организму витамины и минералы, и в достаточных объёмах. А непосредственно во время пребывания в бане, в перерывах между заходами в парилку, употреблять воду (по потребности, т.е. сколько захочется, в среднем это около одного литра воды за время пребывания в бане). Воду рекомендуется использовать минеральную либо простую подсаливать.
Ну а после пропаривания необходим ужин и хороший (лучше ночной) отдых. Поэтому все мероприятия по курсу оздоровления необходимо выполнять в вечернее время. (Желательно перед ужином.)
Примечание:
1) Один литр воды примерно равен 1 кг. Таким образом, две пятилитровые бутылки с водой это около 10 кг веса, соответственно 1.5 литровая бутылка с водой это 1,5 кг.
2) Один час пешего хода, в хорошем, маршевом темпе это пройденное расстояние равное примерно 5 км. Соответственно 2 часа это 10 км, а двенадцать минут пешего марша это примерно один километр. Поэтому для того чтобы увеличивать пройденное расстояние на один километр не обязательно его вымерять с помощью приборов, достаточно просто увеличивать время пешего марша на двенадцать минут.
3) В обычной парилке, куда ходят парится с вениками, пар влажный. За счет высокой влажности кажется, что там горячее, хотя температура там значительно ниже (не более 85-90 градусов) и прогрев получается менее глубокий, я бы сказал более поверхностный. Поэтому для этого курса подходит только сауна с сухим паром и температурой 90-110 градусов.
Пешие марши проводятся без промежуточных остановок и в таком темпе, который Вы сможете выдержать до конца марша. На марше воду не пить, в бане сколько угодно, но без фанатизма, перебарщивать с водой тоже не стоит. Интервал времени между пешим маршем и заходом в парилку должен быть минимальным, фактически пеший марш необходимо заканчивать в бане. В сауне тоже без фанатизма дабы не получить перегрева.
В бане, разумеется, ни какого пива, кваса и т.д. – только минералка и желательно без газа. На период прохождения этого курса алкоголь не употреблять. Применение лекарств, применяемых вовнутрь (таблетки, уколы, микстуры и т.д.) сократить до возможного минимума, а если это возможно не употреблять совсем.
Прохождение этого курса улучшает физическое состояние человека, улучшает мышечный тонус, состояние сердечнососудистой системы человека, нормализует процессы обмена на клеточном уровне. В общем, идёт комплексное оздоровление человека - улучшается способность переносить физические нагрузки, многие болезни уходят в рецессию, улучшается ясность мышления, повышается морально-психологическая устойчивость к стрессам.
Кто желает, может пройти такой курс самостоятельно. Материальные затраты не большие.


--------------------
Программа «КАСКАД» http://ability.org.ru/index.php?act=attach&type=post&id=341
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tungus
сообщение 25.4.2017, 16:15
Сообщение #59





Группа: Коллеги
Сообщений: 87
Регистрация: 1.3.2011
Из: Магнитогорск
Пользователь №: 15 701



Дополнительные комментарии по данному курсу
Фраза «В сауне тоже без фанатизма дабы не получить перегрева» - означает: Если находясь в сауне, Вы почувствуете что вам становиться плохо, то выйдите из сауны отдохните, отдышитесь, а после этого зайдите ещё раз, побудьте в сауне столько, сколько сможете, затем опять отдохните и так несколько раз. Лично я для себя определил, что необходимо сделать четыре захода в сауну, продолжительностью по 12 - 15 минут, в зависимости от температуры в сауне. Оптимальная температура в сауне, на мой взгляд, должна быть 110 градусов по Цельсию.
Вывод, что для этого курса подходит только сауна с сухим паром и температурой около 110 градусов - взят мной не с потолка. Я пришел к этому выводу чисто экспериментальным путём. Ещё в процессе поиска возможных путей и способов решения тех проблем, которые у меня были, я заметил, что после физических нагрузок, в парилке с влажным паром молочная кислота в мышцах растворяется хуже – остаётся жесткость в мышцах и появляются неприятные болезненные ощущения в местах сухожилий. В сауне же молочная кислота в мышцах растворяется намного лучше и подобных дискомфортных ощущений не появляется.
Я не случайно предостерегаю здесь от попыток устанавливать какие-то рекорды, поскольку при всей его простоте этот курс является весьма эффективным и состояние человека ощутимо улучшается уже после нескольких занятий. Как вы понимаете, это может привести к тому, что человек в какой-то момент может переоценить свои возможности и попытаться, что называется прыгнуть выше головы. А именно этого, делать и не нужно.
Что касается интенсивности занятий: Для получения необходимого терапевтического результата интенсивность занятий не должна быть реже двух раз в неделю. Если интенсивность занятий будет реже двух раз в неделю, то весь терапевтический эффект от занятий будет нивелироваться слишком большим перерывом в занятиях. Когда речь идёт о максимально возможной интенсивности занятий необходимо понимать, что при ежедневных занятиях риск получить обезвоживание организма увеличивается. Хотя есть компромиссный вариант, например такой: четыре дня ежедневных занятий, затем два дня перерыв. Такой график занятий существенно уменьшит риск получить обезвоживание организма. (Первый признак нехватки жидкости в организме это небольшая заторможенность в движениях.)
Максимальная продолжительность всего курса, не должна превышать четырёх месяцев. После четырёх месяцев занятий необходимо сделать перерыв продолжительностью не менее восьми – девяти месяцев. За время такого перерыва у человека будет время отследить и проанализировать произошедшие перемены в состоянии своего организма и определить для себя надо ли повторить данный курс или этого делать не нужно.
У минеральной воды есть такой показатель – общая минерализация (пишется производителем на этикетках), если в ходе этого курса Вы применяете витаминно - минеральные препараты с хорошим содержанием минералов, то общая минерализация потребляемой воды, не должна превышать 3,0 -3,2 мг на дециметр кубический. (Как я уже писал, лично я применял Алфавит (классик) у него, на мой взгляд, оптимальное сочетание цены и качества. Единственно, к Алфавиту можно добавить ещё никотиновую кислоту по пятьдесят мг в день, в течении первых десяти дней каждого месяца занятий.)
Хотя, на мой взгляд, этот курс вполне органично впишется в различные программы по реабилитации нарко и алкоголе зависимых людей, поскольку в процессе прохождения данного курса концентрация токсинов и различных вредных веществ в организме человека снижается и снижается ощутимо, тем не менее не стоит считать этот курс каким-то эквивалентом программ «Очищение» или «Детокс» поскольку цели у них всё таки разные.
Ну и последнее: конечно же не стоит применять этот курс вместо необходимого лечения или же параллельно с лечением. Т.е. Если врачи Вам рекомендуют пройти курс лечения, то необходимо его пройти. А уже после завершения курса интенсивной терапии назначенного врачами, можно пройти этот курс – как восстановительный, реабилитационный. Прохождением данного курса после лечения, Вы заодно и нейтрализуете побочное негативное воздействие на организм различных лекарственных препаратов обусловленное их длительным применением.
Причина редактирования: Избыточное немотивированное цитирование предыдущего поста - Админ.


--------------------
Программа «КАСКАД» http://ability.org.ru/index.php?act=attach&type=post&id=341
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tungus
сообщение 2.5.2017, 8:50
Сообщение #60





Группа: Коллеги
Сообщений: 87
Регистрация: 1.3.2011
Из: Магнитогорск
Пользователь №: 15 701



Цитата(Tungus @ 25.4.2017, 18:15) *
... если в ходе этого курса Вы применяете витаминно - минеральные препараты с хорошим содержанием минералов, то общая минерализация потребляемой воды, не должна превышать 3,0 -3,2 мг на дециметр кубический.

В этом месте я ошибся. Общая минерализация воды обычно измеряется в граммах, а не в миллиграммах. Поэтому здесь будут конечно же граммы. Т.е. Общая минерализация воды не должна превышать 3,0 - 3,2 грамма на дециметр кубический.

Цитата(Tungus @ 25.4.2017, 18:15) *
Когда речь идёт о максимально возможной интенсивности занятий необходимо понимать, что при ежедневных занятиях риск получить обезвоживание организма увеличивается. Хотя есть компромиссный вариант, например такой: четыре дня ежедневных занятий, затем два дня перерыв.

График занятий "четыре на два" можно применять только для молодых (не старше 35 лет) и здоровых. И то внимательно наблюдая и отслеживая перемены в состоянии. Если появятся признаки недостатка жидкости в организме, то интенсивность занятий необходимо снизить.


--------------------
Программа «КАСКАД» http://ability.org.ru/index.php?act=attach&type=post&id=341
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

3 страниц V  < 1 2 3
Быстрый ответДобавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 23.11.2017, 23:22