IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Шуньята-формула избавления от нежелательных состояний
Oleg Matveev
сообщение 13.4.2008, 20:47
Сообщение #1


Создатель и главный администратор форума Абилити


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 5 133
Регистрация: 16.8.2006
Из: Москва, Царицыно
Пользователь №: 1



Обещали на семинаре опубликовать, да так этого и не сделали, насколько я понял. Выполняю обещание, которое дал участникам семинара Живорад.

1. Закройте глаза
2. В пустоте перед вами создайте образ яблока.
3. Верните внимание назад от этого образа в пустоту, которая предшествовала любому знанию или информации, которой вы обладали об этом яблоке. Я повторю: Перенесите внимание в пустоту в задней части головы.
4. Смотрите на образ яблока оттуда, как будто вы видите его впервые, как будто вы никогда раньше его не видели.
5. Теперь быстро перенесите внимание в пустоту позади образа яблока.
6. Теперь задайте им вопрос: «Что случилось с образом яблока?»
Он должен был исчезнуть.

Это и есть шуньята-формула избавления от нежелательных состояний, о которой я говорил в начале семинара.

Повторю, как использовать эту формулу:
Четко осознайте состояние в вашем разуме.
Затем верните внимание назад в пустоту, которая предшествовала любому ощущению от этого состояния, и краткое время смотрите на него оттуда.
Затем перенесите внимание в пустоту позади этого состояния. Это движение от одной пустоты, в задней части головы, к другой, позади рассматриваемого предмета.

Теперь давайте испытаем формулу. Выберите какое-нибудь плохое состояние, вспомните что-нибудь неприятное, отрицательную эмоцию или ощущение. Теперь примените к нему шуньята-формулу избавления.

1. Закройте глаза и смотрите на пустоту перед вами.
2. Вспомните неприятное ощущение. Четко увидьте его и ощутите как можно сильнее. Это значит, увидьте то, что вы видели тогда; услышьте то, что вы слышали тогда; почувствуйте то, что чувствовали тогда. Если вы ощущаете его в теле, отступите назад и из этой позиции наблюдайте за ним.
3. Как только вы увидите и почувствуете это состояние, верните внимание в пустоту в задней части вашей головы, которая предшествует любому знанию о состоянии. Так, как если бы вы видели и ощущали этот образ впервые.
4. Тут же перенесите ваше внимание в пустоту позади образа и объедините, соедините его с этой пустотой.

Этот образ и ощущение должны исчезнуть!

Сообщение отредактировал O.M. - 22.4.2008, 21:33


--------------------
http://olegmatveev.tel
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме


Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.10.2019, 20:16