IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Тренинги Ясное тело

Отправить заявку на тренинг: Форма регистрации

> Фокусинг ака фокусирование, от Юджина Джендлина
Oleg Matveev
сообщение 23.8.2006, 22:06
Сообщение #1


Создатель и главный администратор форума Абилити


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 5 133
Регистрация: 16.8.2006
Из: Москва, Царицыно
Пользователь №: 1



sensw.gif
Кое-что по-русски вот тут. А тут снова всё что есть у меня.

Фокусирование

Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше чувство ситуации. Они смутны, неотчетливы, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном и свидетельствуют о том, что в жизни человека «что-то не так» и что-то мешает ему развиваться и двигаться дальше. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызывать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни. Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями — фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии.
Книга безусловно обогатит арсенал психотерапевтов и других специалистов ”помогающих” профессий. Однако Джендлин время от времени переходит на прямой диалог с читателем — независимо от профессии — и предлагает вслед за ним и его клиентами чутко прислушаться к тому самому целостному ”дыханию жизни”, которое бьется в каждом из нас.

Юджин Джендлин:

Пока мы не станем более восприимчивыми к телесной энергии как таковой, мы не сможем отмечать возникающие энергетические изменения. Когда появляется позитивное изменение, тело клиента часто остается в спокойном, восприимчивом состоянии. Когда формируется новый образ жизни и присущая ему энергия начинает течь свободно, человек отмечает изменения, появляющиеся в его теле. Плечи распрямляются, человек начинает делать широкие шаги, действительно чувствуя в себе прилив новой энергии, — как будто вдыхает глоток свежего воздуха. В теле возникает чувство облегчения, словно оно получает подтверждение своего права быть, права существовать на земле и быть освещенным солнцем. Новая энергия возникает в теле и проявляет себя таким образом, который она сама изберет.
Целью цикла фокусирования, его конечным явлением, является достижение «телесного сдвига», т.е. релиза, рассеяния, просветления, прояснения масс и ощущений, которые присутствуют в собственной вселенной прояснителя. Описанный ниже цикл фокусирования повторяется снова и снова до достижения этой цели. Сам этот момент может произойти на любом шаге фокусирования. Это не механическая процедура. Шаги ниже приведенной инструкции можно выполнять по необходимости снова и снова, начиная с прояснения пространства и далее. Шаги с формированием ощущения, нахождением ключа и его прокруткой иногда требуется выполнить десятки раз в одной сессии прояснения, прежде чем будет достигнуто просветление
.

Подробнее все это описано в книге Юджина Джендлина.

Крайне полезно в этой процедуре использовать э-метр, он значительно облегчает работу в плане ориентации и ведения прояснителя в сессии.


--------------------
http://olegmatveev.tel
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Открыть тему
Ответов
Oleg Matveev
сообщение 23.8.2006, 22:13
Сообщение #2


Создатель и главный администратор форума Абилити


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 5 133
Регистрация: 16.8.2006
Из: Москва, Царицыно
Пользователь №: 1



В наши дни многие люди сталкиваются лицом к лицу с неумолимыми требованиями слишком быстро меняющейся жизни. Старые способы достижения внутренней гармонии и целостности, которые так хорошо работали в прежние времена, с ужасающей быстротой становятся бесполезными. Мы ищем ответы – новые или древние – в различных книгах, религиях и видах психотерапии.

Ко мне обращаются десятки таких людей, пытавшихся решить свои внутренние проблемы с помощью разнообразных течений духовной культуры 20 века. Я работал с ними по тем методам, которые мне представлялись наиболее эффективными. Однако для меня оставались открытыми важные вопросы:

• Почему так бывает, что люди тратят много сил и средств на изменение себя, а их жизнь редко меняется по-настоящему?

• Почему психотерапия или духовные идеалы часто терпят провал?

• В тех особенных случаях, когда людям удается реально и сознательно изменить себя и свою жизнь, что именно они делают?

• И что упускает большинство из нас, когда мы терпим провал в области самосовершенствования?

Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ, заинтересовался этими же вопросами. Он провел обширное исследование разнообразных форм психотерапии, от классических до новейших. Команда Джендлина проанализировала записи буквально тысяч часов сеансов психотерапии. Полученные результаты ошеломили их!

Важная закономерность была обнаружена ими не сразу. Суть ее оказалась в том, что успешного искателя истины – человека, который проявлял реальные, видимые изменения в жизни и в тестах после психотерапии, – можно было легко опознать сразу после первого сеанса. Эти редкие люди делали на сеансе то, что упускали другие. Дальше оставалось найти важное отличие, гарантирующее клиентам успех в изменении себя. После того как была собрана соответствующая статистика, проведен серьезный анализ и внимательно изучены успешные сеансы, потрясающее открытие было сделано!

Обнаружилось, что дело было вовсе не в том, какая техника применялась в работе с клиентами. Различие в подходах психотерапии поразительно мало влияло на результат. Маловажную роль играло даже то, о чем говорили люди и что они рассматривали или разбирали на своих сеансах.

Существенное разница состояла в том, как клиенты говорили. Это было единственным явным отличительным признаком: то, что успешные искатели истины делали внутри самих себя.

На основе проведенных исследований Юнджин Джендлин разработал методику обучения людей этой естественной способности изменения себя. Оказывается, данной способности можно научиться! И это под силу каждому.

Методика была самым тщательным и серьезным образом опробирована, в результате чего на свет появилась уникальная техника «фокусирования».

Вы сможете восстановить свою естественную способность понимать и изменять себя, вернуть те самые навыки, которые по наитию применяют на сеансах успешные люди.

Вы откроете в себе природную способность обнаруживать и улаживать дискомфортные области своей жизни. Вы научитесь меняться, черпать силу и вдохновение из более глубокого источника, чем ваши привычные мысли и переживания. Ответы на свои вопросы вы получите не из книг, вы откроете их сами.

Этот мастер-класс поможет каждому стать более цельным существом, и безусловно расширит возможности как любого специалиста “оказывающей помощь” профессии, так и просто человека, желающего самосовершенствоваться. Мы предложим вам вместе с нами чутко прислушаться к “дыханию жизни”, которое бьется в каждом из нас.

Вас ждут удивительные открытия! Способность к внутреннему движению поможет вам не только получать реальные улучшения от психотерапии и самосовершенствования. Вы приобретете самого лучшего в мире друга, который давно тоскует без общения с вами и готов всегда быть рядом, оказывая так необходимую вам в трудностях поддержку, – вы станете другом себе! Это позволит вам увереннее идти по жизни.


--------------------
http://olegmatveev.tel
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
OM   Фокусинг ака фокусирование   23.8.2006, 22:06
OM   В начале 60-х годов профессор чикагского университ...   23.8.2006, 22:11
OM   В наши дни многие люди сталкиваются лицом к лицу с...   23.8.2006, 22:13
OM   Цикл фокусинга (прояснения) 1) Начало сессии: Пр...   23.8.2006, 22:15
Kunira   Это НЕ эмоция и НЕ телесное ощущение, это специфи...   13.3.2007, 19:33
Kunira   Это НЕ эмоция и НЕ телесное ощущение, это специфи...   14.3.2007, 11:36
O.M.   На воскресенье, 11 марта, запланирован однодневный...   5.3.2007, 23:27
Kunira   На воскресенье, 11 марта, запланирован однодневны...   6.3.2007, 11:19
O.M.   Я думаю, в обучении фокусированию Э-метр будет на ...   6.3.2007, 14:22
O.M.   Очень рад. Остальные участники тоже отозвались пол...   13.3.2007, 19:39
O.M.   Вот тут выложили аудиолекцию Джендлина, часа на дв...   29.3.2007, 11:01
sibJungle   Вот тут выложили аудиолекцию Джендлина, часа на д...   29.9.2007, 17:49
O.M.   Ну а на каком же еще... Он американец.   29.9.2007, 19:13
fall3n   сама книга здесь http://www.koob.ru/zhendlin_eugen...   1.10.2007, 21:05
O.M.   Это не она, к сожалению. Это занудный трактат для ...   1.10.2007, 23:02
Kunira   Книга по фокусингу :coffee:   6.10.2007, 12:56
Garyk   Книга по фокусингу :coffee: Кунира, а эта в...   7.10.2007, 20:25
Kunira   Кунира, а эта версия которая: популярная или ...   7.10.2007, 20:50
P.V.N.   Книга по фокусингу :coffee: не скачивается кн...   9.11.2009, 0:48
Garyk   Здорово, спасибо :clap:   7.10.2007, 21:32
starkif   Вот нашел аудио-файл на английском языке Гендлина,...   11.12.2008, 19:54
smugast   starkif, по твоей ссылке "No results for focu...   3.8.2009, 17:04
JsSpirit   Книга по фокусингу :coffee: Что-то не получае...   5.8.2009, 17:50
Kunira   У меня сразу передает закачку в DM и начинает кача...   5.8.2009, 18:28
P.V.N.   У меня сразу передает закачку в DM и начинает кача...   9.11.2009, 1:33
Zep   Как можно скачать видео по фокусингу с яндекса?   10.9.2009, 21:59
ark1974   Как можно скачать видео по фокусингу с яндекса? v...   11.9.2009, 7:04
Zep   videosaver.ru адрес страницы, на которой файл, вст...   16.9.2009, 18:56
Exes   Ничего качать вроди не нада. Видео при просмотре г...   16.9.2009, 20:03
Zep   Ничего качать вроди не нада. Видео при просмотре г...   17.9.2009, 17:33
starkif   Прочитал что уже нельзя скачать аудио-книгу Гендли...   6.11.2009, 20:38
smugast   у мня откр. там перечень ссылок на файлообменники ...   9.11.2009, 2:47
P.V.N.   у мня откр. там перечень ссылок на файлообменники ...   11.11.2009, 1:17
starkif   Book: DOC format - 500 Kb - http://sharebee.com/9...   10.11.2009, 10:45
JsSpirit   Спасибо за сжатую Сидишку. Пошел качать Депозит...   15.1.2010, 3:49
Flash   Планируются ли еще отдельные семинары по фокусингу...   15.3.2010, 20:01
matumba   Есть клиент, который вообще "не хочет фокусир...   14.11.2010, 19:53
uriah   Есть клиент, который вообще "не хочет фокусир...   14.11.2010, 22:35
lVlастер   Я бы вопросы конкретизировал от общего к частному ...   16.11.2010, 17:41
Kunira   ок, ты не знаешь, а как бы ты сказал об этом же са...   16.11.2010, 17:55
lVlастер   Ну это ты загнул... :ab: Если бы меня в сессии т...   16.11.2010, 18:14
Exes   Тиресное кино. А что вам подсказывает, что вы бы п...   16.11.2010, 18:19
Kunira   Тиресное кино. А что вам подсказывает, что вы бы п...   16.11.2010, 18:32
lVlастер   Я уже избалована чистым подходом, поэтому "не...   16.11.2010, 19:24
Peter Kolchanov   Есть клиент, который вообще "не хочет фокусир...   19.3.2013, 3:27
lVlастер   Несколько Фелт сенс. 1. Cондеро: Осознание того, ...   21.2.2016, 10:54
Kunira   Насколько я представляю эту ситуацию, я бы попробо...   14.11.2010, 20:43
Exes   Еще очень желательно провести с клиентом подготови...   14.11.2010, 21:45
matumba   Всем спасибо! Действительно полезная информаци...   16.11.2010, 14:19
matumba   Ну а как компьютер ответить, если его спросить, гд...   19.11.2010, 1:39
UrgaL   Ты сначла пни ногой под зад, потом задай вопрос, ...   19.11.2010, 3:49
Kunira   На уровне логики я тоже пробовал с ним работать. В...   19.11.2010, 9:01
unuk   На уровне логики я тоже пробовал с ним работать. В...   20.11.2010, 4:46
matumba   Вот именно! Здесь ключевой момент "пока к...   22.11.2010, 16:19
Kunira   Нет ничего абсолютного и универсального. Если у д...   22.11.2010, 17:01
Dikkoi   Добрый вечер. Есть вопрос, думаю я в правильной те...   6.9.2011, 19:31
O.M.   Во, это вот как раз об этом http://omvspb.ru/live/...   6.9.2011, 23:33
lVlастер   Слушая 11 часть Д. Саласа про глаза пришла мысль с...   4.12.2011, 16:12
Tatyana   Слушая 11 часть Д. Саласа про глаза пришла мысль с...   5.12.2011, 13:51
zroslav   Я почитал занудную книжку и сделал конспект (с пра...   30.12.2011, 0:22
zroslav   Удивительно, как много информации сваливается, как...   30.12.2011, 20:58
lVlастер   Земляков предлагает престать декодировать проблемы...   31.12.2011, 0:53
zroslav   Земляков предлагает престать декодировать проблемы...   22.1.2012, 3:14
Oleg Matveev   Это слова какого-то языка?   23.2.2016, 0:46
lVlастер   Это слова какого-то языка? Источник http://www.dic...   23.2.2016, 8:37


Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 6.12.2019, 15:27