IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Вопрос о техниках, Кому что помогло в решении конкретных проблем
HeavyMetal
сообщение 26.6.2011, 13:03
Сообщение #1





Группа: Коллеги
Сообщений: 35
Регистрация: 10.4.2011
Пользователь №: 15 799



Здравствуйте, друзья.

Решил задать такой вот вопрос всем здесь присутствующим. Потому что - техник много, если самому все перебирать - состаришься. Какие-то я уже попробовал, с не очень-то впечатляющим результатом. Поэтому решил просто - написать, что есть, и чего хотелось бы, чтобы не было... И если у кого были похожие проблемы и он с ними справился, напишите, как, или просто посоветуйте, если вы в теме. Спасибо.

Значит, так. Во-первых, беспокоит то, что называется "соматика". Т.е. постоянное потение и холодение рук и ног. И при волнении, и даже просто при физ. активности вплоть до ходьбы (вот в чём прикол-то, и не поймёшь, "нервное" ли это. Даж при ходьбе, ё-моё...). Традиционными методами справится не получилось. Не знаю даже, можно ли с этим что поделать.

Если честно, то, если бы исчезла первая проблема, то за ней хвостом потянулись бы другие, да и остальное не так уж парит. Хотя есть ещё.

Одним словом, наверное, можно было бы сказать - "страхи".

Постоянное оценивание себя. Напряг во время общения, ступор. Срах того же общения, провала и т.д. Постоянное переживание негативных мыслей. Пережёвывание проблем, неудач, часто надуманных. Раздражение на дурачьё вокруг, на тех, кто делает не так, как я хочу. Хотя главное - я сам постоянно думаю, что всё делаю не так...

Оч странное состояние, иногда мне кажется,что за меня думает кто-то другой - понимаю абсурдность мышления и поведения, а поделать ничего не могу. Иногда хочется просто побыть нормальным...

Ну что, друзья, что скажете. Буду благодарен за любой совет. Хорошо бы и от "начальства" услышать комментарий.

Да, что уже делал - пробовал трад. психотерапию, НЛП, БСФФ и совсем емного ЕФТ ( быстро забодался стучать, как дятел). Некоторые улучшения есть, но в целом воз и ныне там.

Сообщение отредактировал HeavyMetal - 26.6.2011, 13:04
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
HeavyMetal   Вопрос о техниках   26.6.2011, 13:03
HeavyMetal   Короче, ещё одно забыл упомянуть. Полное отсутстви...   26.6.2011, 18:06
yuriy555   Единственное что могу посоветовать для соло на ваш...   27.6.2011, 2:17
Kunira   И если у кого были похожие проблемы и он с ними сп...   27.6.2011, 7:19
HeavyMetal   От так вот. Судя по массе ответов, вывод напрашив...   29.6.2011, 22:26
HeavyMetal   От так вот. Судя по массе ответов, вывод напрашив...   29.6.2011, 23:11
Злата   "техники" просто промывают мозг? И народ...   29.6.2011, 23:34
Kunira   Происходит обсуждение всего, только не обычной жиз...   30.6.2011, 10:13
Злата   HeavyMetal, а я бы тебе посоветовала - пробуй все ...   29.6.2011, 23:01
Tatyana   HeavyMetal, по-моему, я понимаю в каком ты состоя...   1.7.2011, 19:57
HeavyMetal   Спасибо, Татьяна. А заряд - если б он на форумах...   1.7.2011, 21:46
HeavyMetal   Тэк. А если совсем по-простому спросить. Есть тех...   1.7.2011, 22:31
Nkurenai   Тэк. А если совсем по-простому спросить. Есть тех...   1.7.2011, 22:35
O.M.   Тэк. А если совсем по-простому спросить. Есть тех...   1.7.2011, 23:51
HeavyMetal   Спасибо! Буду смотреть Не слышал о нём ни раз...   2.7.2011, 0:01
AlexTH   Из простых, но эффективных техник можно еще продел...   2.7.2011, 7:55
HeavyMetal   AlexTH Спасибо! Правда, ТАТ я один раз уже по...   2.7.2011, 22:00
HeavyMetal   Очень заинтересовала сессия Гуляева, по ссылке Nku...   14.8.2011, 11:26
Tungus   Здравствуйте, друзья. Решил задать такой вот вопр...   1.9.2011, 17:17
Керогазка   HeavyMetal, расскажу о своем опыте. Большую часть ...   5.11.2011, 22:31
Gorn   Не могу не поделиться с вами результатами. (Писал ...   1.2.2012, 21:56
UrgaL   Gorn, откуда такие данные? В каком процессинге не...   2.2.2012, 3:13
lVlастер   В итоге мне один из клиентов предложил посмотреть ...   2.2.2012, 7:54
Gorn   Мне больше понравился Толкачев - автор системно-ве...   2.2.2012, 13:42
lVlастер   Может у тебя есть сам тренинг на видео? Мне как ра...   2.2.2012, 13:49
Думуд   ...один из клиентов предложил посмотреть бесплатны...   15.4.2012, 19:43
Gorn   Видео нет. Естественно, это выглядит как реклама, ...   2.2.2012, 17:08
Gorn   Если есть вопросы, пишите в скайп gorn_a   6.2.2012, 14:11
lVlастер   Чем проще модель, тем эффективнее. У ножа, две час...   15.2.2012, 12:36
Владимир Есаков   В детстве я любил пить сырые куриные яйца. Потом с...   15.2.2012, 15:18
lVlастер   Дмитрий, укажи положительный образ твоего хочу. ...   15.2.2012, 15:31
Владимир Есаков   В детстве я любил пить сырые куриные яйца. Потом с...   15.2.2012, 19:48
lVlастер   В ситуации. В детстве вопрос безопасности не стоял...   15.2.2012, 23:16
Владимир Есаков   В детстве было удивление на 60 % что они еще и пью...   16.2.2012, 13:09
lVlастер   Нужно, по формуле модели, принимать/находить абсол...   16.2.2012, 13:54
Владимир Есаков   Ты говорил, что это [b]простая техника - нифигассе...   16.2.2012, 16:13
lVlастер   Ок, у меня пошел саботаж, потребуется время, чтобы...   16.2.2012, 16:33
lVlастер   Мне не удается увидеть картину в целом, поэтому я ...   17.2.2012, 11:26
Владимир Есаков   ...С точки зрения Чистого подхода жесть...Олег... ...   17.2.2012, 15:13
lVlастер   Владимир, я потерял нить, напиши строго один шаг -...   17.2.2012, 15:36
Владимир Есаков   Владимир, я потерял нить, напиши строго один шаг -...   17.2.2012, 16:29
lVlастер   3. Современный процесс, сочетающий их, рассмотрим....   17.2.2012, 16:35
Владимир Есаков   Согласен. Да - зардение. Страха 40 % самодовольств...   17.2.2012, 17:44
lVlастер   Итак. 1. Просто, продолжая наблюдать процесс день...   17.2.2012, 18:21
lVlастер   Ок, справился, подобрал образ, когда я яйцекладущи...   18.2.2012, 15:56
Владимир Есаков   Ок, справился, подобрал образ, когда я яйцекладущи...   18.2.2012, 16:55
lVlастер   Дмитрий, у тебя получилось испытать состояние когд...   18.2.2012, 17:04
Владимир Есаков   Да, на все 100%. Это не далось легко и не сразу, н...   18.2.2012, 18:11
lVlастер   По 1 все ясно. По второму еще раз прошу, ничего не...   18.2.2012, 18:17
Владимир Есаков   По 1 все ясно. По второму еще раз прошу, ничего не...   18.2.2012, 19:05
Думуд   И солопрактика вдруг сама пошла- не ожидал! Те...   9.5.2012, 10:18
ita   :hi: Прошу помочь советом в выборе техники для р...   7.9.2012, 20:33
Думуд   :hi: Прошу помочь советом в выборе техники для р...   7.9.2012, 23:42
забава   [quote name='Думуд' date='8.9.2012, 0:...   9.9.2012, 8:28
Tungus   :hi: Прошу помочь советом в выборе техники для р...   27.10.2012, 18:04
viktor-katasonov@mail.ru   Привет. Перечисленные проблемы мне известны. Это н...   16.10.2012, 22:30
viktor-katasonov@mail.ru   Привет. Перечисленные проблемы мне известны. Это н...   16.10.2012, 22:31
Tungus   Курс общего оздоровления и восстановления физическ...   29.3.2016, 15:44
Tungus   Дополнительные комментарии по данному курсу Фраза ...   25.4.2017, 16:15
Tungus   ... если в ходе этого курса Вы применяете витаминн...   2.5.2017, 8:50


Быстрый ответДобавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 16.10.2019, 5:46