IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Тренинги Ясная энергетика

Отправить заявку на тренинг: Форма регистрации

> Три вопроса начинающего., По техникам Живорада Славинского
nick181
сообщение 27.12.2010, 1:28
Сообщение #1





Группа: Коллеги
Сообщений: 26
Регистрация: 26.12.2010
Пользователь №: 15 538



Всем привет! Я недавно начал увлекаться техниками Живорада Славинсково, очень понравилось. Есть три вопроса, прошу подсказать.

1. Можно ли использовать технику "крутилка" самому на себе или обязательно нужен ведущий? Если можно то как правелее ее делать, есть ли ньюансы??
2. ГП4 прорабатывает только конкретный эпизод или работает глубже, убирая корни переживаний, появляющиеся в аналогичнх ситуациях.
Тоесть если я например боюсь высоты, и буду работать с конкретным эпизодом когда я был на крыше например, пропадет ли у меня страх высоты вцелом?
3. Какой техникой лучше работать с физическими недугами. У меня например кожа проблемная уже лет 10, современная медицина помогает слабо, да и химией травится не хочется, слышал что можно как-то работать с такими проблемами.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Открыть тему
Ответов
Malder
сообщение 24.3.2011, 20:06
Сообщение #2





Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 24.3.2011
Пользователь №: 15 754



Цитата
Жар в теле - это проблема?


Нет, это не проблема, это нежелательное телесное ощущение, которое непроизвольно возникает при возникновении проблемной ситуации. Как, например, ком в горле или когда возникает сухость во рту.

Поясню на примере: допустим у человека есть страх собак. Когда собака проходит рядом с ним, у него пересыхает во рту и щеки начинают гореть. Возникают мысли: сейчас она меня укусит, что делать? я пропал. Он хочет, чтобы, когда он находится рядом с собаками у него не возникало этих ощущений в теле и были нейтральные мысли. Когда он пытается воспроизвести эту ситуации дома, он не может вызвать в теле жар или пересыхание во рту, а мысли стали другими: тупые собаки, ненавижу собак.
Отсюда вопрос: что делать, когда не можешь прочувствовать телесные ощущения, которые возникают при ситуации? Работать надо с мыслями которые были в голове в момент ситуации или которые приходят в голову, когда ты пытаешься ее смоделировать?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
captfree
сообщение 25.3.2011, 22:04
Сообщение #3





Группа: Коллеги
Сообщений: 402
Регистрация: 4.9.2009
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 14 337



Цитата(Malder @ 24.3.2011, 20:06) *
Нет, это не проблема, это нежелательное телесное ощущение, которое непроизвольно возникает при возникновении проблемной ситуации. Как, например, ком в горле или когда возникает сухость во рту.

Поясню на примере: допустим у человека есть страх собак. Когда собака проходит рядом с ним, у него пересыхает во рту и щеки начинают гореть. Возникают мысли: сейчас она меня укусит, что делать? я пропал. Он хочет, чтобы, когда он находится рядом с собаками у него не возникало этих ощущений в теле и были нейтральные мысли. Когда он пытается воспроизвести эту ситуации дома, он не может вызвать в теле жар или пересыхание во рту, а мысли стали другими: тупые собаки, ненавижу собак.
Отсюда вопрос: что делать, когда не можешь прочувствовать телесные ощущения, которые возникают при ситуации? Работать надо с мыслями которые были в голове в момент ситуации или которые приходят в голову, когда ты пытаешься ее смоделировать?

Это как раз таки проблема, Малдер. И ты даже описал ее анатомию, то есть из чего она состоит: когда собака рядом -боится, НО хочет нейтрально к этому относиться. Определение проблемы: это намерение и противоположное намерение вместе. Это нечто имеющее две противоположные стороны.
ФАМ - формула антагонистической мотивации, я полагаю и названа так потому, что та мотивация которую ты формулируешь ( несмотря на то, что... Я люблю и принимаю...), противостоит ( антагонистична), тому что происходит с тобой на самом деле.
Так в момент ФАМ ты, типа принимаешь решение, что ты, типа любишь и принимаешь себя и это тело ( с его жаром в груди), и тот факт что такое происходит ( страх собак, жар в груди...). А на самом то деле это не так. На самом деле ты ни фига не принимаешь ни себя, боящегося собак, ни свое тело, с этим его жаром в груди. Потому что есть материал, конкретный случай (ситуация) который подтверждает стопроцентно, что собак надо бояться, и что все физические реакции, сопровождающие это, тебе нужны. Чтоб не расслаблялся. А то вот не будешь бояться собак, не будет этого ощущения в теле, расслабишься в присутствии собаки, а она тебя и цапнет...
И противоречивость ума заключается в том, что тебе нельзя забывать страхи связанные с собаками, и поэтому надо постоянно воссоздавать этот страх ( в целях безопасности), но ты не хочешь постоянно "помнить" о собаках, так как зачем тебе это постоянное пересыхание во рту и жар в груди? И ты как бы отключаешь все это, затираешь, отвлекаешься. Но вот только увидел собаку, как сразу все воссоздалось с новой силой... Отрицательные эмоции, болезненные ощущения в теле, негативные мысли. Это определенный цикл, в котором мы НАЧАЛИ реагировать "на собак" и ПРОДОЛЖАЕМ это делать до сих пор, стоит только появиться собаке рядом, или чему угодно, что реактивирует прошлое. Это незавершенный цикл, и в сессии мы его, воспроизведя и осознав, ЗАВЕРШАЕМ. Слыхал про гештальты?
И каждая команда ПЭАТ - это способ сфокусироваться. А то что придет в ответ на это - должно быть рассмотрено, прочувствованно как оно есть сейчас. Одним словом воспроизведено. И то что пришло, то пришло, то и воспроизводим. Не все же сразу... А то у некоторых людей пространство с кулачок размером, а они хотят туда запихнуть и рассмотреть все.

И позволю себе немного пошутить. Если считать, что в сессии нужно с максимальной точностью воспроизвести то, что когда-то с нами произошло, и теперь является причиной проблемы, то если мы когда-то в детстве наложили в штаны от страха, то что теперь? Воспроизвести в точности страх и наложить в штаны? Для реализма, так сказать. Или если мы когда то упали в обморок, то надо упасть в обморок в сессии? И потом сказать: " Вот это да! Вот это была сессия!". Фишка в том, чтобы воспроизвести достаточно для осознания того, что удерживает (воссоздает) проблему, достаточного для того, чтобы это отпустить (завершить). И для этого не надо ни в обморок, ни жара в груди, ни пересыхания во рту, таких, что прямо надо скорую помощь вызывать...
Просто желание "нахлобучиться" в сессии точно также как когда-то "нахлобучило" в реальности - это скрытый стандарт, не совсем правильный для того, чтобы измерять им результаты проработки. А суть ведь не в том, чтобы "нахлобучиться" и "закорячиться" в сессии, а СФОКУСИРОВАТЬСЯ, ВОСПРОИЗВЕСТИ и ОСОЗНАТЬ "как я это делаю?", как я себя нахлобучиваю этим страхом, жаром и пересыханием...
Если ты пробуешь работать соло, то для этого нужен определенный набор навыков. В постах, что написаны выше, обращено внимание на фокусирование. Это навык. Очень нужный, и который совершенствуется от сессии к сессии.
И где то здесь я читал, про то что, когда Олег стал вести семинары по ПЭАТ, он обратил внимание, что у многих этот навык отсутствует напрочь, из-за чего и скорость, и эффективность сессии снижается.

Сообщение отредактировал captfree - 25.3.2011, 22:21
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
nick181   Три вопроса начинающего.   27.12.2010, 1:28
Kunira   1. Можно ли использовать технику "крутилка...   27.12.2010, 10:59
nick181   Голова у меня не кружится, если крутится не быстро...   27.12.2010, 11:22
Kunira   Скажите, какой техникой это лучше делать? Из техн...   27.12.2010, 12:05
nick181   Большое спасибо за ответы. Еще один вопрос, а како...   27.12.2010, 13:48
Kunira   какой техникой лучше работать со старыми травмами,...   27.12.2010, 16:19
nick181   Конфликты из прошлого например, разные ситуации ко...   27.12.2010, 16:26
Kunira   Мой совет - ознакомиться с разными техниками, опис...   27.12.2010, 17:56
O.M.   Тут вот тоже меня спрашивают в личку: Добрый день...   28.12.2010, 21:23
tonik3000   Чтобы понять мой вопрос, начну с пред истории. Ког...   29.12.2010, 22:53
Kunira   Из техник Славинского со страхами лучше всего рабо...   30.12.2010, 11:24
ana   на мой взгляд хорошо работает сочетание методов - ...   31.12.2010, 12:08
O.M.   методы Живорада работают на самовнушении Из техник...   1.1.2011, 12:28
tonik3000   Почему-то из списка "всех методов Живорада...   1.1.2011, 19:37
O.M.   Кстати, при работе с Лайф Про, говориться, что поя...   1.1.2011, 20:23
Malder   Возник вопрос по активации материала. Есть ситуаци...   24.3.2011, 2:42
O.M.   у меня в теле появляется жар. ... в таком случае ...   24.3.2011, 10:25
Malder   Нет, это не проблема, это нежелательное телесное...   24.3.2011, 20:06
Андрей Д.   Отсюда вопрос: что делать, когда не можешь прочувс...   25.3.2011, 1:09
Kunira   Отсюда вопрос: что делать, когда не можешь прочувс...   25.3.2011, 11:15
captfree   Нет, это не проблема, это нежелательное телесное о...   25.3.2011, 22:04
Kunira   Так в момент ФАМ ты, типа принимаешь решение, что ...   26.3.2011, 9:44
captfree   А почему так категорично? :ab: При наличии матер...   26.3.2011, 14:02
Kunira   "Начало сессии. Да, вот я такой и это есть. К...   26.3.2011, 14:54
lVlастер   "Начало сессии. Да, вот я такой и это есть. К...   26.3.2011, 15:11
Malder   Правильно ли я понял, что мы работаем не с теми ...   25.3.2011, 14:46
Kunira   Правильно ли я понял, что мы работаем не с теми те...   25.3.2011, 15:01
O.M.   Отсюда вопрос: что делать, когда не можешь прочувс...   25.3.2011, 16:38
Malder   Большое спасибо всем за развернутые ответы. :thum...   26.3.2011, 2:56
Злата   скажите пожалуйста, а разве ГП4 это непродвинутая ...   26.3.2011, 22:09
Андрей Д.   скажите пожалуйста, а разве ГП4 это непродвинутая ...   27.3.2011, 1:45
Злата   Андрей Д, спасибо вам большое за развернутый ответ...   27.3.2011, 1:55
Kunira   Глубокий ПЭАТ, на мой взгляд, самая ценная находка...   27.3.2011, 9:56
Nefes   Бывает такое, что прорабатываешь одно состояние, н...   30.9.2011, 23:16
lVlастер   Бывает такое, что прорабатываешь одно состояние, н...   1.10.2011, 6:49
Kunira   Бывает такое, что прорабатываешь одно состояние, н...   1.10.2011, 10:17
Nefes   А что происходит со старым? оно или уходит совсем...   1.10.2011, 20:17
Kunira   оно или уходит совсем, что реже, или все равно нем...   1.10.2011, 20:23
Nefes   Ага, понятно. Какая была цель сессии? например уб...   2.10.2011, 23:44
Kunira   И что получается с этим волнением в конце сессии? ...   3.10.2011, 9:56
Nefes   И что получается с этим волнением в конце сессии? ...   6.10.2011, 1:40
Gabeh   Здравствуйте! Занимаюсь сольно глубоким ПЭАТом...   5.10.2011, 11:50
Kunira   Здравствуйте! Занимаюсь сольно глубоким ПЭАТом...   5.10.2011, 12:30
Kunira   Если все собрать в кучу, получается следующая карт...   6.10.2011, 10:42
Nefes   Чем лучше проработать НЕсамодостаточность.?   8.10.2011, 13:13
Kunira   Чем лучше проработать НЕсамодостаточность.? Это за...   8.10.2011, 15:29
Nefes   хотел бы получить целостность, независимость от о...   8.10.2011, 20:56
Kunira   хотел бы получить целостность, независимость от о...   8.10.2011, 22:18
Nefes   Если бы мне клиент такой запрос выдал, я бы начала...   8.10.2011, 22:59
Kunira   активный элемент( то,что имеет место статично в ря...   9.10.2011, 8:39
Nefes   Меня интересует все-таки. Почему состояние не про...   5.11.2011, 13:08
Kunira   ПЭАТ не является универсальной супер-техникой. Ино...   5.11.2011, 15:08
Dikkoi   Здравствуйте. Хотел узнать, обязательно ли выгружа...   22.11.2011, 19:12
Kunira   Здравствуйте. Хотел узнать, обязательно ли выгружа...   22.11.2011, 19:34
softik   Обязательно ли в сессии ПЭАТ закрывать глаза? У ме...   2.12.2011, 18:17
Joker   Обязательно ли в сессии ПЭАТ закрывать глаза? У ме...   12.2.2012, 17:06
softik   У меня как раз, когда закрываю глаза, не могу ни н...   23.5.2012, 10:52


Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 18.11.2019, 2:42