Идеальное здоровье до конца жизни, возможно ли это? Опции

[Erdman]

• Вы хотите узнать как поддерживать у себя идеальное здоровье до конца жизни

Это следует понимать как гибель не своей смертью или суицид ?
Иначе от чего такого жизнь кончится, если здоровье идеальное ?

[Kunira]

В моем понимании, с возрастом происходят естественные изменения в организме, например, уменьшение мышечной массы, гормональные изменения и т.п. Параллельно происходят естественные изменения в психике. Возможно, наступает момент, когда человек понимает, что все, что хотел - реализовано и других желаний нет. Тогда происходит опять таки естественный и безболезненный уход из жизни.
Вот такая идеальная картинка.

[lVlастер]

Или еще картинка, основанная на моих личных наблюдениях. Дух берет тело и юзает его нещадно до тех пор, пока тело терпит. А потом, когда тело стареет и увядает, оно больше не может выносить Духа и в буквальном смысле крякает, т.е. машинка просто ломается где-то. Вывод – заботься и о теле тоже.

[ASY]

Или еще картинка, основанная на моих личных наблюдениях. Дух берет тело и юзает его нещадно до тех пор, пока тело терпит. А потом, когда тело стареет и увядает, оно больше не может выносить Духа и в буквальном смысле крякает, т.е. машинка просто ломается где-то. Вывод – заботься и о теле тоже.

Здоровье должно быть в трех состовляющих: Здоровье духовное, Здоровье физическое и Здоровье финансовое.
Вынь хоть одну состовляющую, полноценное Здоровье будет врядли!

Причина редактирования: удалена реклама

[lVlастер]

Что-то есть в этом Wellness.

Термин Wellness появился в 1654 г. О его значении в те времена ничего не известно, и широкого распространения слово не получило.

Понятие Wellness и вместе с ним философия Wellness были впервые развиты американцем, доктором по имени Хэлберт Дан в 1959 г. В основе его подхода - представление о том, что здоровье человека определяется не только физическим благополучием, но здоровьем тела, души и разума.

Дан назвал это состояние Wellness или полным личным удовлетворением высокого уровня.
Другие англоязычные авторы, такие как Ардел, Трэвис, Бенсон-Стюарт и Гринберг - Динтимен, подхватили термин Wellness и стали использовать в своих публикациях о здоровье, обозначая им здоровье в широком смысле.

Многообразие значений слова Wellness в англоязычном мире, тем не менее, не мешает увидеть некоторые общие черты в различных определениях: важность стиля жизни, ответственность за свое здоровье, многофакторность корней здоровья и использование человеческого потенциала для улучшения качества жизни.

В русском словаре это слово еще не появилось, а в английском языке оно обозначает понятие, звучащее как "optimal well being", т.е. "оптимальное благополучие". В русском языке слово Wellness в основном используется для обозначения состояния физического и душевного благополучия. Но кроме этого, существует много других толкований этого слова, иногда весьма забавных.

Для одних людей оно обозначает отдых, спокойствие, расслабление на дорогих СПА-курортах, для других - "фитнес для ленивых", третьи рассматривают Wellness как реабилитационную методику, которая способна мягко и интеллигентно, не причиняя вреда, скорректировать анатомические и физиологические нарушения.

Понятие Wellness-training появилось в России совсем недавно и обозначает технологию, сочетающую в себе различные методики оздоровления организма и достижения состояния физического и душевного благополучия. В сентябре 2004 год, на московской международной конвенции NIKE, впервые был проведен мастер-класс по программе "Wellness-training ".

Wellness как система оздоровления - это комплекс оздоровительных услуг VIP класса на базе реабилитационных программ Wellness тренинга и специально подобранных СПА и физиотерапевтических программ, составляемых с учетом данных медицинской диагностики и комплексного медицинского тестирования. Сочетание Wellness тренинга, физиотерапевтических и СПА процедур позволяет усилить действие отдельных программ и закрепить полученные результаты.

Философия Wellness:

1. Движение

Необходимая и правильно подобранная двигательная активность, без стрессов, с акцентом на оздоровление и профилактику травм, при активном участии и помощи профессионалов.

2. Расслабление

Расслабление и снятие ежедневного стресса, проходящее в гармоничной обстановке (вода, массаж, процедуры по телу, хромототерапия, расслабляющая музыка, ароматерапия) или в движении (тай-чи, йога, Пилатес, растягивание).

3. Восстановление

Программа питания, разработанная индивидуально, с учетом потребностей организма, которая усилит воздействие расслабляющих процедур и двигательной активности; позволит изменить внешний облик.

Итак, Wellness - это гибкая система взаимосвязи медицинских, физических, психологических и социальных мероприятий, направленных не только на профилактику, восстановление, но и на лечение человека.

В современном мире человеческое тело претерпевает ряд адаптивных изменений, усугубляющихся генетикой и наличием соматических заболеваний. Всеобщая компьютеризация, сидячая работа, гиподинамия или недостаточно скорректированная физическая активность делают свое дело. Изменения, которые можно наблюдать невооруженным взглядом у современного человека:
изменения осанки и как следствие - изменения в работе внутренних органов;
увеличение процента заболеваний;
увеличение процента жира в организме;
депрессивное или нервозное состояние;
отсутствие сна;
увеличение процента травм, приобретенных случайно или во время занятий спортом и фитнесом.


Wellness тренинг позволяет решить ряд этих проблем, так как использует целостный подход к человеческому телу и здоровью, анатомо-биомеханические принципы действия опорно-двигательного аппарата, а также методики, основанные на биохимических, физиологических, геронтологических и косметологических принципах.

Информация любезно предоставлена "Wellcom" Wellness Company.