IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Тренинги Ясное тело

Отправить заявку на тренинг: Форма регистрации

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Процессинг и физическое тело
mahead
сообщение 14.7.2009, 1:19
Сообщение #1





Группа: Сотрудники
Сообщений: 202
Регистрация: 26.5.2008
Пользователь №: 5 906



Цитата(Exes @ 8.5.2009, 7:23) *
Но опять же...врят-ли при слабо развитых мышцах тела после проработки я стану тянуть 200 кг, или люди скажут что у меня привлекательная фигура бодибилдера.

Я вырву этот фрагмент из разговора... Я читал об экспериментах, в которых подопытные представляли мысленно физические упражнения, и у них мышцы укрепились практически настолько же, насколько и у контрольной группы, кот. на самом деле занималась физ. упражнениями.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Oleg Matveev
сообщение 14.7.2009, 10:09
Сообщение #2


Создатель и главный администратор форума Абилити


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 5 128
Регистрация: 16.8.2006
Из: Москва, Царицыно
Пользователь №: 1



Подобную историю рассказывает Барри на своем семинаре - как он визуализацией значительно усилил эффект от тренировок. Были похожие истории про боксеров и баскетболистов, щас уже не помню где, так что...

Правда, это не процессинг был, это была визуализация, в основном.


--------------------
http://olegmatveev.tel
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Evelinajazz
сообщение 15.7.2009, 0:15
Сообщение #3





Группа: Пользователи
Сообщений: 891
Регистрация: 21.10.2006
Из: London, UK
Пользователь №: 109



Большое усиление подобной визуализации дают депривацинные ванны. Я читала в книге Лилле, что команду баскетболистов разделили на 2 группы. Одна группа тренировалась. А другая по часу в день принимала депривационные ванны и визуализировала в этих ванных - свои тренировки. Так вот, те, которые ванны принимали - в результате стали намного сильнее и успешнее (он там приводил конкретные параметры и цифры, но я уже забыла). Также, говорил, что если пару месяцев подряд принимать эти ванны - то пропадают любые химические зависимости, например, рассказывал про пару кокаинистов, которые слезли с кокаина таким образом без дополнительных усилий. smile.gif
Меня лично хватило на 3 ванны, гыы. smile.gif После первой была паническая атака. smile.gif После третьей я поняла, что для того, чтобы мне научиться расслабляться в этой ванне - мне нужно либо кучу денег и времени потратить на хождение туда каждый день, либо научиться расслабляться другой техникой, чтобы потом "включать" это расслабление в ванне. smile.gif


--------------------
"The only way of discovering the limits of the possible is to venture beyond them into the impossible. " Arthur C. Clarke, the 2nd law of prediction.
___________________________________________
Мои видео: http://www.youtube.com/evelinadelain
Музыка: http://www.myspace.com/evelinadelain
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Natalimur
сообщение 15.7.2009, 15:37
Сообщение #4





Группа: Коллеги
Сообщений: 136
Регистрация: 3.1.2009
Из: Мурманск
Пользователь №: 13 558



Эва а почему ты не могла расслабиться в депривационной ванне?


--------------------
скайп girlvenus888
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Evelinajazz
сообщение 15.7.2009, 15:48
Сообщение #5





Группа: Пользователи
Сообщений: 891
Регистрация: 21.10.2006
Из: London, UK
Пользователь №: 109



Ну не знаю, не смогла и все... smile.gif Да и скучно было, лежала, считала минуты, пока можно будет вылезти. Теперь-то, если бы пошла - делала бы йогу-нидру, думаю, что могла бы расслабиться, но неохота пока туда ходить, может потом еще раз попробую, когда буду побогаче и порасслабленей в целом. Гыы. biggrin.gif
Но этот мой опыт был 3 года назад, до всего процессинга - наверняка, на сегодняшний день все было бы по-другому. А тогда меня Таракан послал - я ему поверила, что это - лучшее лекарство от стресса - и пошла. smile.gif Но меня там колбасило не по-деццки, поэтому выбросила кучу денег и перестала ходить после 3го-4го раза...



--------------------
"The only way of discovering the limits of the possible is to venture beyond them into the impossible. " Arthur C. Clarke, the 2nd law of prediction.
___________________________________________
Мои видео: http://www.youtube.com/evelinadelain
Музыка: http://www.myspace.com/evelinadelain
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Viktor Shishenko...
сообщение 15.7.2009, 16:17
Сообщение #6





Группа: Коллеги
Сообщений: 27
Регистрация: 26.8.2006
Из: Хабаровск
Пользователь №: 41



В спорте называется "идеомоторной тренировкой". Как дополнение к обычным тренировкам будет в той или иной степени работать, а как полностью самостоятельный способ повышения спортивных качеств, тем-более в баскетболе конечно же нет.. Навыки игры в реальной команде и с противником сами ж из ниоткуда не возьмутся, хоть завиализируйся smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ioanna
сообщение 15.7.2009, 16:35
Сообщение #7





Группа: Коллеги
Сообщений: 100
Регистрация: 4.6.2009
Пользователь №: 14 053



Да, наверное у всех по-разному.

Насколько понимаю, депривационная ванная - это в полной темноте, для воссоздания условий в животе матери?

Я настолько расслабляюсь в обычной ванной, мне достаточно в ней поспать некоторе время, и восстанавливаюсь, что иногда я специально туда залезаю. bigwink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Oleg Matveev
сообщение 15.7.2009, 18:01
Сообщение #8


Создатель и главный администратор форума Абилити


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 5 128
Регистрация: 16.8.2006
Из: Москва, Царицыно
Пользователь №: 1



Цитата(Ioanna @ 15.7.2009, 17:35) *
что иногда я специально туда залезаю. bigwink.gif

А как туда еще можно залезать? Случайно, что ли?


--------------------
http://olegmatveev.tel
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ioanna
сообщение 17.7.2009, 14:25
Сообщение #9





Группа: Коллеги
Сообщений: 100
Регистрация: 4.6.2009
Пользователь №: 14 053



Тем же способом, что и все обычные люди. sport_boxing.gif

а что непонятно, метафора? bigwink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 25.9.2018, 9:42